球花石斛夏季怎么养姨妈怎么样

网友提问：

球花石斛夏季怎么养姨妈

优质回答：

让口气在新年里也焕然一新！祛口臭试试这些方式,下面一起来看看本站小编人民网给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

球花石斛夏季怎么养姨妈1

口臭是一个让人十分尴尬的事情。不但诱发社交和心理障碍，还预示着口腔、呼吸系统、消化系统等疾病。想想走亲串门、拜访客户等，假如口气不够清新，着实尴尬又扫兴。因此，对付口臭，你得先了解它!再“击破”它!

【造成口臭的原因主要有四种】

1.胃火口臭

多由火热之邪犯胃所致，除证见口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛甚至出血等症状。

2. 食积口臭

多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起，主要见口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。

3. 痰热口臭

多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起，其证除口臭外，伴有咳嗽、咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、气短等症状。

4. 虚热口臭

多由阴虚生内热所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。

而从西医的角度，引起口臭的原因很多，归纳起来主要有生理性因素和病理性因素两个方面。

生理性口臭，主要来源于口腔内食物残渣的腐败分解过程。

病理性口臭，主要由龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、舌炎、口腔黏膜病等口腔科疾病占80%以上。

此外，呼吸道的问题也可引起口臭，如萎缩性鼻炎、滤泡性扁桃体炎、支气管扩张等；消化道疾病如反流性食管炎、消化性溃疡、幽门梗阻、晚期胃癌、功能性消化不良等也可引起口臭，且幽门螺杆菌感染是引起口臭的主要原因之一；吸烟和饮酒，摄入辛辣食物也是口臭的原因之一。

【防口臭有三个关键时段】

起床后。一夜睡眠后，唾液长时间处于分泌减少的状态，起床时口腔菌群数量大幅增加，容易导致口臭。吃早饭能促进唾液分泌，因此，即使早上上班匆忙，也不要忘记吃早餐。

紧张时。人在紧张时，压力会令唾液分泌减少。例如参加重要场合需要发言时，唾液分泌减少，就可能出现口臭。赵鲁卿建议，平时不妨多喝些水来滋润口腔，喝绿茶杀灭口腔菌的效果会更佳。此外，还可以用舌头在嘴里打转，促进唾液分泌。

晚餐前。午餐后六七个小时，残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生，晚饭吃得越晚，细菌就越多，越容易产生口臭。建议用完午饭后用清水漱口或刷牙。刷牙后，用牙刷清洁舌头表面的舌苔，也能预防口臭。

【祛口臭这些方式不妨试一试】

gt;gt;六种茶饮祛口臭

1.豆花茶

【材料】生绿豆30克，野菊花10g。

【操作】将绿豆洗净，浸透，备用；瓦锅内，放入适量清水，放入绿豆，煮约30分钟，加入野菊花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。

【功效】具有清热、解毒、利湿的功效，适用于胃火口臭者，症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。

2.石麦茶

【材料】石斛6克，麦冬12克。

【操作】将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸约20分钟，即可代茶饮用。

【功效】具有润肺、生津、止渴的功效。适用于虚热口臭者，症见口干、干咳、咽干、声沙等。

3.香兰茶

【材料】藿香10g，佩兰10g。

【方法】将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸约10分钟，即可代茶饮用。

【功效】具有芳香、化湿的功效。适用于湿困脾胃者，症见口臭、口中黏腻、四肢困重，胸脘满闷等。

4.薄荷茶

【材料】茉莉花茶或绿茶适量，薄荷6g。

【方法】将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡15分钟，即可代茶饮用。

【功效】有芳香、除臭的功效。适用于各种类型口臭患者。

5.菊明茶

【材料】杭菊花10g，决明子15g。

【方法】将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。

【功效】有清肝、通便、明目的功效。适用于肝火旺盛者，症见口臭、目胀，大便闭结等。

6.百花茶

【材料】百合15克，款冬花10g。

【方法】将百合洗净，放入瓦锅内，加适量清水，煮约30分钟，加入款冬花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。

【功效】具有清热、润肺、化痰的功效，适用于痰热口臭者，症见咳嗽、痰多、胸闷等。

gt;gt;三粥一茶祛口臭

藿香粥健脾化浊

藿香15克(鲜品30克)、粳米50克，藿香用水煎5分钟，弃渣取汁，与粳米共煮成粥食用。

方中，藿香是芳香化浊的要药，我们熟悉的藿香正气散就来自宋代《太平惠民和剂局方》，其中以藿香为主药。《本草正义》记载，藿香有芳香之气却不猛烈，性质温煦而不燥烈，能祛除阴霾湿邪，助长脾胃正气，用来治疗湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢最为有效。所以，藿香粥的主要目的是去除厚腻的舌苔，让口腔致病菌如无根之萍，从而彻底斩断口臭的根。

藿香粥最适宜湿阻中焦的人群，症状可表现为头重、精神倦怠、食欲差、腹胀、嘴巴黏、易口渴、喜热饮、小便短赤等。有月经延后或量少、五心烦热、盗汗、干咳等阴虚血燥症状者，不建议服用。

生芦根粥泻火生津

用生芦根30克、粳米50克，生芦根洗净，加适量水，煮取药汁，与粳米共煮成粥，每天早上空腹食用。

中医认为，口臭为心脾积热证居多，所以使用芦根粥祛除口臭。芦根就是芦苇的根茎，生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。其性寒味甘，归肺、胃经，具有清热泻火、生津止渴、除烦止呕、利尿的功效。《玉楸药解》记载芦根可以“清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴，除呕下食”。《太平圣惠方》中，也有芦根与麦门冬、人参、橘皮等合用，治疗脾胃积热的记载。

此外，该方还可以用于治疗小孩胃热而引起的呕吐等。需要注意的是，脾胃虚寒人群应避免过量服用。

金银花茶疏风解毒

金银花15克，白菊花10克，加绿茶少许，沸水泡开，代茶饮。

方中，金银花又叫忍冬，是历史悠久的常用药材，它性寒味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。《本草纲目》记载它能清除“一切风湿气，及诸肿毒、痈疽疥癣、杨梅恶疮”。选用金银花祛除口臭，主要是因为其有抗菌作用，能促进白细胞的吞噬作用，有明显的抗炎作用，是口腔致病菌的克星。白菊花气清香，味甘、微苦，性寒，归肝、胆、肺经，有疏散风热、养肝明目、清热解毒、清心补肾、健脾和胃、润喉生津以及调整血脂等功效。菊花应与野菊花区分开来，两者虽均有清热解毒之功效，但野菊花苦寒之性尤盛，长于解毒消痈；菊花辛散之力较强，长于清热疏风。绿茶可清头目、除烦渴、化痰消食、清热解毒，常用于头痛目昏、心烦口渴、食积痰滞等症状。

需注意的是，方中药材多性寒，脾胃虚寒和气虚的人群慎用。

薄荷粥清热祛湿

取鲜薄荷叶30克(干品15克)、粳米50克，薄荷叶加适量水熬煮，弃渣取汁，与粳米共煮成粥。

方中，薄荷有特殊的清凉香气，具有芳香辟秽、化湿和中、清利头目的功效，擅长疏散上焦风热，治疗咽喉肿痛、口舌生疮等。它也常与香薷、厚朴、金银花同用，来祛除夏季感受的暑湿秽浊之气，以清热解暑，治疗脘腹胀痛、呕吐泄泻。《本草纲目》记载其“利咽喉，口齿诸病。治瘰疬(音luǒ lì)，疮疥，风瘙瘾疹”，故而是祛除口臭的主力军。有中医学者自制口香爽漱口液，其中亦有薄荷，临床疗效颇佳。

与藿香粥相反，薄荷粥适用于五心烦热、易干咳、盗汗的阴虚血热的人群。因本方芳香辛散、发汗耗气，所以寒湿或体虚多汗者不宜使用。

另外，想要治愈口臭或者是不想患口臭的人一定要注意，进食不宜过饱，做到饮食有节，不吃或少吃辛辣食物，讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和糖类，同时戒烟、戒酒，特别要缓解焦虑情绪，保持愉悦的心情。

综合自人民网-生命时报、人民网-健康时报、广州日报

球花石斛夏季怎么养姨妈2

痛经，是女性经期普遍存在的一种病理现象，主要表现为经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部。这些症状的出现，轻则无需处理，重则影响日常生活、工作，让广女性朋友痛苦不堪。

中医上把痛经大原因分为：气滞血瘀型、气血虚弱型等。小编今天就为大家提供一个可治疗这两种类型经痛的处方，可一定程度减轻痛感。

一、处方：

田七40g，短枝人参（花旗参，太子参均可）120g，干铁皮石斛30g，虫草5g，磨成粉；

注意：1. 冬虫夏草、铁皮石斛、人参混合一起磨，否则难磨碎；

2. 刚磨成粉是热的，切忌不能立即密封，待粉凉了再密封；

二、用法用量：

月经来前，每天早上或晚上冲水服用一小勺（3-5g），连续服用半个月；

三、功能主治：

活血化瘀，补血补血，对气血亏虚女性有较好的治疗效果，可一定程度减轻周期性经痛。

四、服用禁忌：

1. 月经期间不服用，否则可能造成血崩；

2. 若服用田七粉后引起过敏、药疹，当立即停止服用；

3. 人参忌与藜芦、五灵脂、皂荚、萝卜、葡萄同用，故服用前后忌用这5种东西；

4. 冬虫夏草忌萝卜，服用前后忌吃萝卜；

5. 胃虚寒者慎用铁皮石斛，故对此方的使用亦要慎用。

中医里，每一个处方都有一定的适用症范围，若服用此处方后身体出现不适，或者症状得不到减轻，即应当停止服用，换用其他方法处理。

附：

《我国中医妇科、中西医结合妇产科著名专家--尤昭玲话石斛》

开方多用铁皮石斛

尤昭玲认为，血为女人之本，女性特殊的生理行经、怀孕、生子等等，使其一生数伤于血，“有余与气不足与血”，只有守得住一份血，方留得住一份青春；而肾为女人之根，肾乃藏精之处，施精之所，肾之精气是维持女性机体阳阳平衡的根源。

尤教授说，有血病的女性可选择食用桂圆、荔枝、大枣、赤豆等以补血养血。肾不好的女性可以选择石解、连肉、何首乌、山药、桑椹子等食用，起到养肾的功效。据她的弟子统计，尤教授的方子中，90%用到滋阴养生效果极好的中药材--铁皮石斛。

尤教授曾为她为什么多用铁皮石斛开方给出了如下解释：一、女性如水，水不能干枯，而铁皮石斛重要特征是滋阴生津；二、铁皮石斛是贵重的兰科植物，是吸天地之灵气，日月之精华而凝练的物种，这样的植物正是女人保健养生所需要的；三、40多年的临床经验，证实了铁皮石斛对女性卵巢功能的恢复具有良好的作用，尤其在不孕不育症的治疗及卵泡的培养方面更是功效明显。

球花石斛夏季怎么养姨妈3

现在的小孩子会因为乱吃东西导致消化不良，所以不少家长很头疼。铁皮石斛是中草药，能够提高我们自身的免疫力。那么家长会问小孩能吃铁皮石斛吗?

小孩子能吃铁皮石斛吗？

关于这个问题，中医保健专家为我们做了以下解答：

小孩子也是可以吃铁皮石斛的，只是吃的方法、用量、时间以及孩子当时的身体状况等要有讲究。

铁皮石斛主要是针对那些体质虚弱的人，有很好的补益效果，对处于亚健康状况的人群来说有很好的保健作用，有的小儿易反复感冒，免疫功能较差，容易发生呕吐、腹泻，消化能力不足，容易感受多种疾病，对那些因为外界环境刺激或者生活起居改变引起的儿童疾病，例如孩子反复咳嗽，有的孩子看起来面黄肌瘦、身材比其他同龄孩子瘦小等，铁皮石斛可以帮助孩子从根本上提高孩子的免疫力，增强孩子的体质，从根本上解决小孩因体虚所出现的问题。