桔梗花怎么养姨妈豆浆

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第四 款抗衰老花草豆浆——让女人永远年轻 绿桑百合蜂蜜豆浆,下面一起来看看本站小编绿叶活彩上尚给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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所有女人都想永久留住自己最美丽的青春，而每一种花草中都含有不同样的抗衰老元素，比如玫瑰有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。对内分泌失调和月经不调的女性非常有益处；而绿茶有很好的抗辐射的作用。在高科技化的今天，是离不开抗辐射食物的。而把这些花草加入到豆浆中，不止可以品尝到豆浆的美味，还可以起到抗衰老的功效，真是一举两得。

今天是第四款抗衰老豆浆推荐给爱美的你。第四款 绿桑百合蜂蜜豆浆

原料

黄豆45克

绿豆30克

桑叶2克

干百合5克

蜂蜜适量

制作方法

1、将黄豆、绿豆用清水浸泡6-8小时，并且把干百合桑叶洗净，备用

2、将上述原料一起放入豆浆机或破壁机中，加上500ML水，2-3人的量，启动机子，让其自动搅打成豆浆

3、待豆浆机提示豆浆已经制作完成后，自然放凉后加入蜂蜜即可。是不是很简单，快捷。一杯营养、美味、养颜的豆浆就做好了。

说说养生功效

百合味甘性寒，入肺经、心脾和胃、缓解烦燥不安等功效。桑叶味甘、性寒，具有清肝明目、疏风散热等功效，对头痛头晕、风热感冒、女性更年期症状有缓解作用，还具有帮助降血压、血脂和美容减肥等功效 。

温馨小贴士

桑叶具有散风热，泄肺热的功效，如果患有风热、头痛、咳嗽等病症，可与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。如果有肝阴不足，眼目晕花的症状，桑叶还可以与女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

豆浆，原来应该这样喝。

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中医认为，我们每个人的体质都是不一样的，因此，不管在饮食、作息还是运动等方面都是不一样的。比如，秋季进补，如果体质不同的话，补法也不同。

人的体质不同，常见的有这五种，火体、阴虚体、气虚体、寒体、燥体，而这五种体质的人在秋季出现的症状也会有不一样的，因此，解决的方法也会存在一些不同。

火体

这类人比较多，多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。普通的秋季“润食”已不能缓解这些症状，因此需要喝一些中药泡饮，可以选择金银花3克、黄苓3克、麦冬3克、桔梗3克、甘草3克、菊花3克冲泡，症状若还不能缓解，可以再加大黄1-3克。另外，在饮食上可以吃杏仁，还可以吃带苦味的蔬菜如苦瓜、油麦菜、白萝卜、黄瓜等。

阴虚体

此类人在这个季节除有“秋燥”的普遍症状外，还伴有五心烦热（胸心、手心、脚心）、心烦、傍晚脸红等。这类人平常要加养阴的药：枸杞5克、麦冬5克、黑玄参5克、桔梗5克、甘草3克，泡水喝。

气虚体

气虚体质的人除了平时会有秋燥的症状之外，还会有气弱、脉弱的现象。这类人进补的话，可以选用沙参、麦冬、桔梗、甘草、再加西洋参片一起泡茶喝。

寒体

此类人除了有“秋燥”症状外，还会有胃寒、舌苔白、怕寒、怕冷，不能吃凉食，皮肤干裂。因此这类人不能吃凉药、凉食，要吃白色润肺的食品如豆浆、牛奶、甜杏仁、银耳、百合、白梨，但寒体的人在吃百合、白梨时一定要煮一下，这样能达到不寒而润的效果。另外可以多喝银耳百合小米粥。在药饮方面，可以采用西洋参3克、桔梗3克、麦冬3克、生姜3片、甘草3克，泡水喝。

燥体

这类人肺胃燥热，表现症状鼻子干、嗓子干、大便干，没有口臭，牙龈不烂，可以多吃润肺，养阴生津的食物，如藕粉、冰糖银耳、秋梨、香蕉、蜂蜜。可以采菊花2克、麦冬5克、桔梗5克、甘草3克，泡水喝。

秋季是个多事季节，很多疾病会在秋季复发，因此，秋季一定要做好养生防病工作。（任民）

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豆浆可改善女人更年期症状_喝红茶降低患帕金森几率

专家指出，不少家长看不到孩子的进步，总喜欢拿自己孩子的某个方面与更优秀的孩子比，结果越比越不满意，使孩子的压力与日俱增。人们经常把切好的土豆片、土豆丝、土豆块放入水中，去掉太多的淀粉以便烹调。8毫克，黄瓜存放一天一夜后，其维生素C的损失量相当于5个苹果。含有油脂的护肤品，才能让肌肤水油平衡，让油脂分泌趋于正常。③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。但是饮料的含糖量不能过高，因为糖的浓度过高，会使饮料在胃中停留的时间过长，反而使水分不能及时进入体内。特别提醒：此星座大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生条件，随便找个露天摊就把一顿饭解决了，也为染上肝炎埋下隐患。当然，也有一些简单有趣的瘦腰生活小窍门，下面为你一一介绍。实践证明，讽刺挖苦和恶语谩骂已超越了孩子的理智能够接受的范围，将会刺伤孩子的自尊心。因此当怀孕初期肚子疼，并且怀孕周数超过七周，在子宫内看不到胚囊，又有不正常出血时，就要怀疑是否 是子宫外孕，而且有必要立刻做进一步检查，以免因子宫外孕破碎，造成大量内出血而危及生命。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重(千克，当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方，得出的指数应该在18-3之间。荔湾为学校备齐刀棍等五种“武器”，并开展少儿自防自救技能学习。精神负重是疲劳产生的一个重要原因，尤其是中年人。针对阴虚火旺型的患者，采取养阴清肺的治疗，常用中药有麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等；痰阻血瘀型的患者，采取化瘀祛痰的方法，常见的中药有半夏、桔梗、黄芩、浙贝、陈皮、丹参等；阴虚津枯型的患者治宜滋阴降火，润喉利咽，常见中药有生地、麦冬、桔梗、知母、桑白皮、牛膝、瓜蒌、五味子等。老年人体内产热本领较低，且循环系统已不像年轻人那样正常，故容易受“倒春寒”的刺激。 牛奶含乳糖较少，故喂时最好加上5-8%的糖。专家详解：孕中期，是指妊娠的14周到28周。饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。结果BOSS严厉地警告她：将个人情绪带入职场，是不职业化的表现。长毛绒地毯只是好看，绒头密度稀松，易倒伏变形，踩踏时间一长就容易失去“倒毛”；其次，看地毯的染色牢度。