采光不好怎么养龟类花
优质回答：冬季北方室内有暖气条件下养乌龟并不难，详解饲养方法与注意事项,下面一起来看看本站小编鸫龟先生给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
采光不好怎么养龟类花1
随着冬天脚步的临近，我国北方各省市马上就要进入一年一度的集中供暖期。届时室外天寒地冻、室内暖洋洋就将成为生活常态。这些地区饲养宠物龟的朋友们，不得不思考一个问题：室内有暖气，乌龟根本不冬眠，这乌龟到底应该如何养才好？同时，很多朋友也担心，一直无法冬眠，会不会对乌龟产生不好的影响？今天鸫龟先生就来探讨一下，北方室内有暖气条件下，饲养乌龟的方法及注意事项，供朋友们参考。文中所指的乌龟，为常见的水龟和半水龟，如草龟、花龟和巴西龟等，不含陆龟和热带龟。
一、室内有暖气乌龟不冬眠真的有害吗？
我们知道，乌龟是一种可以冬眠的动物。但其冬眠与否，取决于环境温度的高低。温度低则冬眠，温度高则不冬眠。关于乌龟冬眠与温度之间的关系，如下表所示：
乌龟冬眠阶段与温度的关系
由上表可见，乌龟要进入冬眠状态，气温至少要在15℃以下，特别是5-10℃这个范围最好。然而按照国家标准《城镇供热服务GB/T33833-2017》中的规定，卧室、起居室供暖温度不得低于18℃。实际上，北方各集中供暖地区，冬季室内温度基本都能保持在20℃以上。在这样的温度下，乌龟显然是无法冬眠的。不管我们愿不愿意，这乌龟，看来我们必须正常养着。于是很多朋友又开始担心，这样一直不冬眠，是不是会给乌龟带来不利的影响呢？其实大可不必有此担忧。
北方室内有暖气，不适合乌龟冬眠
一般认为，冬眠是乌龟的一种自然天性，能冬眠还是要让乌龟冬眠为好。因为冬眠期间，乌龟新陈代谢几乎停止，有助于乌龟长寿。同时冬眠能够促进乌龟雌、雄激素发育，有利于繁殖。也有人认为，冬眠对乌龟壳色素沉淀有利，乌龟会更好看。这些都是大家通常认为的乌龟冬眠的益处。
乌龟冬眠或有好处，但未必可以说明不冬眠就有多少害处。冬眠实际上是动物对冬季严寒和食物匮乏的一种适应机制。自然界中，冬眠并非乌龟的专利，很多动物也都有冬眠的习性。例如熊、松鼠等恒温动物也会冬眠。只不过，恒温动物冬眠多是因为食物匮乏，许多熊在食物充足时，冬季也会四处游荡狩猎，但当食物缺乏时就会躲在洞中冬眠。
食物充足时，很多熊不冬眠
乌龟是典型的变温动物，环境温度决定其体温，而体温的高低又决定乌龟的活动能力。变温动物无法自主调节体温，当外界温度降低时，其体温随之降低，新陈代谢和其他生理活动也被动降低甚至关闭。此时即便食物充足，也没有能力取食了，因为温度不够，身体就驱动不起来，就如汽车没有了发动机一样。因此，龟是否要冬眠取决于外界温度。冬眠只是低温驱动下的无奈之举，并不是乌龟的主动选择，只是一种被动适应。既然不是主动选择，那么就不应该存在好坏之说。如果说乌龟低温冬眠是一种自然现象，那么温度高时不冬眠，同样也是一种自然现象，不应该视为异端。
乌龟冬眠是对低温的被动适应，非主动行为
客观事实也能说明冬眠与否，其实对乌龟影响不大，包括繁殖能力。比如常见的草龟和花龟，都是广域性乌龟，其自然分布区既有需要冬眠的地方（如长江流域），也有不需要冬眠的地方（如海南岛和越南等地）。实际上，海南是我国淡水龟鳖资源最丰富的三个地方之一（其他两个是广东和广西），海南省每年供应龟类种苗近3000万只，占全国龟类种苗市场的60%，已成为我国最大的龟类种苗供应基地。海南岛的乌龟，无论是野生的草龟、花龟，还是人工繁殖的各类龟，不需要冬眠。这充分说明，冬眠与否，并不影响繁殖能力。
冬季的海南温暖如春，龟类大多不冬眠
那么不冬眠对于乌龟体质，是否会产生不良影响呢？同样也不会。我们都知道，养殖场的温室龟，体质普遍弱于外塘乌龟，而家养乌龟体质也多弱于野生乌龟。很多朋友认为这是乌龟自然冬眠造成的，其实并非如此。外塘或野生的乌龟，生活在大水体环境，运动量充分，体质自然好。而温室龟和大部分家养乌龟，一点点水体，过量喂食，只吃不运动，体质如何能好？这纯粹是饲养方法和环境带来的结果，并非是冬眠或不冬眠的原因。
饲养方法和生活环境决定乌龟体质好坏
综上所述，乌龟是否要冬眠，建议还是要由环境温度来决定，适合冬眠则冬眠，不适合冬眠就不用。冬季室内有暖气，如果温度不适合，就没有必要强行冬眠。而且家中有暖气，就算能找到一些温度低的地方，例如家中北阳台、储物间等，温度一般也不会低于10℃。这种温度条件下，乌龟睡的并不踏实，属于浅度冬眠，经常时睡时醒，反而对健康不利。
二、冬季北方室内供暖条件下如何养龟？
冬季北方室内供暖，只要温度能稳定在20℃以上，乌龟是可以正常饲养不冬眠的。但话虽如此，冬季却又是一个动辄大风降温、冰天雪地的季节。这样的环境，非常容易带来温差大问题。乌龟作为变温动物，无法自主调整体温，对于稳定的高温或低温，都可以适应，但对于忽冷忽热的温度，缺乏适应能力，容易生病。因此，在冬季养好乌龟，首先要控制好温差，不能将乌龟置于忽冷忽热的环境中。在确保温度稳定的前提下，养龟无非是三个方面的问题：水、食物和光照（晒背），其中水和食物解决的是乌龟基本生存问题，而晒背主要是进一步强健身体。下面，我们逐一分析下。
1、冬季养龟用水问题
无论什么季节，养龟用水都是大家非常关注的问题，很多人经常为此而纠结，不知道用什么水养龟好。养龟道路千万条，而对于养龟用水，归纳起来却无外乎用什么水养、用多少水养以及怎样换水等三个方面，冬季同样也是如此。
① 用什么水养
因为乌龟经常会出现一些腐皮腐甲、白眼病等问题，很多人都把其原因归结为水质不好。所以经常会有人问，养龟到底用什么水最好？像河水、湖水、井水、矿泉水、白开水等等各种水，都有人尝试用来养龟。但常常事与愿违，乌龟该腐皮还是腐皮，该腐甲还是腐甲，别人直接用自来水，却养的好好的。这实际涉及到对养龟用水的理解问题。
乌龟起源于两三亿年前，在其生命演化过程中，先后经历了3次地球生物大灭绝事件，都没有灭绝，一直繁盛至今。这是一种对环境的适应能力相当强的生物。然而，这种强悍的能力是有条件的。就如温度一样，乌龟耐得了高温、抗得住严寒，但不耐忽冷忽热的温度，温差大就容易生病。水质同样也是如此，只要水质稳定，稍差一点没有多大关系，乌龟基本都可以适应。比如仔细观察我们周边放生池等地方，有些水体的水质就如臭水沟一般，但乌龟仍然活得很好，这就是水质稳定的作用。
养龟的水质稳定优于单纯洁净
实际上腐皮腐甲、白眼病等问题，并非单纯水质带来的结果，更多的是环境突变（水质和温度）带来的应激反应。水和温度能够保持稳定，乌龟通常很难出现问题。从来源的稳定性、方便性和安全性来说，自来水其实就是养龟最好的水。与其费心劳神去寻找所谓养龟神水，还不如用好手头的自来水，为乌龟提供一个稳定的水环境，让其更快适应（即俗称的养定）。当然，因为自来水中会有余氯等消毒剂，或多或少会对乌龟产生不利影响，提前接水或晾晒除氯，还是有必要的（更重要的原因是提前接水有助于减小换水温差）。
冬季养龟用水注意防温差，保持水质稳定
冬季只是一个季节问题，对于养龟的用水，自然也是和平常一样即可。但冬季情况更为特殊，这本身就是一个容易给乌龟造成各种疾病的季节。因此，保持水质稳定更为重要，切莫再因水质不稳定带来问题。
②用多少水养
水是常见液体和固体物质中，比热容最大的物质，无论是温度升高（吸热）还是温度降低（放热），都比其他物质缓慢的多。这个特点使水体对气温有很好的缓冲作用，气温高时水温不会快速升高，而气温低时水温不会快速降低。在气温突变时，水温借此可以保持大致稳定，不会忽冷忽热。但这种缓冲作用与水体大小直接相关，水体越大缓冲作用越好。而水体越小，缓冲作用越小，甚至没有缓冲作用，水温直接随气温而变化。例如，冬季将一碗水放在室外，可能连碗一起冻住，而一大桶水可能仅仅表层结冰，这就是水体大小对气温缓冲作用的直观体现。
养龟水体越大对外界气温缓冲作用越好
冬季是一个容易产生温差的季节，建议利用大水体养龟，以充分发挥对气温的缓冲调节作用，减少温差，防止乌龟生病。很多朋友养龟的容器很小，这在夏季倒是问题不大，但在气温变化频繁的冬季，就不适合了，非常容易受到气温变化的影响，忽冷忽热。此处的大水体，包含两个方面的含义，一是将小容器更换为大容器，这样即使水位不变，也能装更多的水，增大水体。二是容器不变，加深水位，这样水体也可以增大。不管什么情况，大水体总比小水体好，能够缓冲气温的影响。
现今很多人相信养龟的水“浅水过背”最好，所以一直不敢使用深点的水养龟，害怕乌龟淹死了。其实不然，自然界的水龟和半水龟，生活于江河、湖泊、水库和池塘等环境下，水体深浅都是按米计算的。与之相比，家养环境下十几、二三十厘米的水深，都是浅水，并没有什么深水可言。乌龟不同于鱼，是用肺呼吸的，确实可以淹死。但健康的乌龟，被淹死几率极小，能被淹死的都是病龟和弱龟，深浅水都有可能。就算是有这种极端情况的存在，我们也不能因噎废食不是？只要搭配好水中的垫脚石，大胆加深水位就可以，深水的益处远比浅水多。
水体越大水质和温度越容易稳定
之所以强调水体要大，不仅是因为大水体能够对气温变化有缓冲作用，可以防止温差。大水体对水质稳定也极为有利，水体大对污染物的容纳能力、稀释和扩散能力都大，水质不容易变坏。水体越小，越容易因为乌龟排泄物等造成水质恶化、崩溃。同时，大水体也非常容易建立硝化菌群，这种自然建立的菌群比人为投放的单一硝化菌更为有利。鸫龟先生养龟，没有过滤，也经常不换水，之所以水不崩溃，个人认为和这种自然建立的硝化菌群有很大关系。水中微生物菌群平衡了，水质就不容易崩溃。
那么多大的水体算大呢？这个也并没有统一的标准。鸫龟先生用的是60×40cm的塑料箱养龟，感觉尚可。当然，如果场地无限制，养龟容器不怕大，越大越好。
③ 冬季养龟换水
因为乌龟需要在水中进食和排泄，这难免造成水质恶化，换水是养龟中绕不开的一个问题。无论什么季节，换水都要关注两方面的问题，一是不能因为换水带来水质的截然改变，二是不能因为换水带来大的温差。水质改变的结果，可能带来乌龟应激反应，这是造成腐皮腐甲的主要原因。而大温差带来的问题更多，乌龟的很多疾病，或多或少都与之有关，包括感冒、白眼病甚至肺炎等，温差堪称是乌龟杀手。
很多朋友对水质的理解，还停留在氢二氧一上，认为越干净越好，最好是纯水。一旦发现水中有星点污物，马上就换水，一换就全换了。当然，理论上确实是如此，洁净的水质是理想的。但水是一个开放的系统，除了水分子外，里面还含有大量的其他物质，例如可溶性阴阳离子、氧气、二氧化碳和微生物菌群等等，是一个十分复杂的系统。只有处于阴阳离子平衡、酸碱平衡和微生物平衡等平衡状态的水，才是最稳定的，水质能够保持下去，不容易恶化崩溃。我们换水，换的不仅仅是氢二氧一，里面的离子平衡、酸碱平衡和微生物平衡等，也可能因为换水而改变。这些平衡如改变过大，对于乌龟而言，其实就是新水，它要重新适应。一旦适应不了，就会应激反应，通常表现就是腐皮腐甲。这就是为何很多人每天都换水，但是有些乌龟（如花龟）仍然不停腐皮腐甲的原因。为了保持水质稳定，除非原水已经恶化崩溃了，否则都不建议全部换掉，以防水质变化太大，乌龟不适应而应激。一般建议每次换水以1/3到1/2为宜，也就是说，最多换一半的水。
换水不宜过勤，不宜全换，以防水质突变
冬季室内虽有暖气，但通常也就20℃左右，乌龟并不活跃，食量也有限，与其他三季相比，换水量宜再少些（水质严重恶化除外）。这样做，一方面是为了保持水质稳定，让乌龟感觉不到突变。另一方面，也是考虑到换水产生的温差问题，换的比例越大，越可能产生大的温差。
冬季本身寒潮活动频繁，气温容易突变，另外，室内供暖有时也并非稳定，暖气也有忽冷忽热的时候。这些因素，都容易产生大温差。而且冬季气温低，一旦乌龟生病，也不容易好。因此，冬季更要注意换水时的温差问题。冬季不仅要提前备好需要换的新水，有条件的建议备一个温度计，测量好新旧水温，最好能等温换水，或尽量将温差控制在3℃以内，以防乌龟生病。
2、冬季养龟喂食问题
乌龟的消化能力，和温度直接相关。温度高消化能力强，温度低消化能力弱。其中温度范围为25-35℃时消化能力最好。其消化能力与温度的对应关系，见下表所示。
北方冬季虽然室内供暖，但通常室温也就是20℃左右，极少能达到25℃以上。在20-25℃温度下，乌龟消化能力并没有达到最优状态，再加上冬季容易有温差，因此喂食不宜过量，少量喂食即可，建议一周一两次就可以，次数宜少不宜多。少喂几次饿不死，喂多了容易消化不良甚至肠炎。由于消化能力并不强，对于食物的选择也要注意，尽量选择容易消化的龟粮。肉食中建议喂食易消化、易吸收的鱼虾，避免喂食不好消化的猪肉等。
冬季宜喂食易消化、易吸收的食物
3、冬季养龟的光照（晒背）问题
水和食物解决了乌龟基本的生存问题，要想身体更健康，还有一个非常重要的方面是晒背。乌龟壳主要由钙质组成，而钙的吸收和沉积需要阳光。阳光中的紫外线照射皮肤后，能够合成维生素D3（即胆钙化固醇），而维生素D3的主要作用是促进肠内钙磷的吸收和在骨骼上的沉积，可用于治疗佝偻病及骨质软化病。所以经常晒背，对于强健乌龟骨骼和龟壳发育是大有裨益的。除此之外，阳光中的紫外线也有杀菌作用，阳光也有利于乌龟壳色素沉淀，使其更漂亮。然而，乌龟晒背虽好，还是要区分什么情况。冬季其实并不适合晒背，处理不当容易产生温差而生病。
① 冬季室内阳光晒背效果有限
冬季北方室内有暖气条件下养龟，晒背的光源主要是两种，一是借助窗外的阳光，二是借助晒背灯。这两种情况，其实都不是十分可靠。出于保暖需要，北方很多地方现在都是双层窗户，阳光透过窗户照射进来，光线已经被玻璃层层过滤了，到达室内的紫外线已经十分稀少，晒背效果有限。同时，由于晒台比热容明显小于水，在晒背时，会造成晒台温度高于水温，产生大温差，乌龟从晒台入水可能因此致病。
经玻璃层层过滤，室内阳光晒背效果不佳
② 晒背灯效果有争议，使用不当会致乌龟命
借助晒背灯人工晒背，这本身就争议很大。很多朋友反映晒背灯的主要作用是加温，代替不了阳光，而且使用不当还会致乌龟命。晒背灯常见的缺点有：晒背时间过长，可能使乌龟壳开裂，或造成乌龟脱水；晒背灯距离乌龟过近，也可能直接将龟晒死。晒背灯照射属于局部近距离加热，使得晒台周围温度相较于水温很高，这样乌龟入水的温差比阳光晒背时更大，更容易感冒生病。
晒背灯效果有争议，使用不当会致乌龟命
经常给乌龟晒背确实有好处。但北方冬季室内有暖气养龟时，无论是采用隔着窗子的阳光还是人工晒背灯，其实效果都有限，最严峻的是，操作不当还容易致乌龟命。虽然万物生长靠太阳，但乌龟毕竟不是植物，冬季不晒背，乌龟死不了，也不会像植物一样徒长。冬季不晒背或许会对乌龟有那么丁点不利影响，但盲目晒背却有可能让乌龟生病甚至送命，孰轻孰重，我想大家都会选。
冬季养龟建议将晒台撤除或淹没水中，以防温差过大
因此，对于冬季北方室内有暖气养龟的情况，在无法有效控制晒台和水之间的温差时，鸫龟先生建议不要晒背，弊大于利。建议及时将晒台拆除或没入水中作为垫脚石使用，这样乌龟可以一直呆在水中，接触的只是水温，不容易出现温差。
三、冬季室内供暖条件下养龟突发事件的处理
虽然冬季北方室内有暖气，温度也基本适合乌龟饲养，但毕竟冬季不同于其他季节，有些突发状况，还是要提前预估，提前做好准备，以防到时措手不及。主要的问题就是突发情况带来的温差问题，包括以下两个方面：
① 天气突变可能带来的温差。冬季寒潮活动频繁，冷空气强劲，大风降温天气是常态。虽然室内有供暖，但也要充分注意这些极端天气，提前准备好保温设备。例如可以提前给乌龟缸准备一个盖子（需有透气孔），或者准备一个比养龟缸大一号的泡沫箱（盖子打孔透气），当气温突降时可以给乌龟缸加盖或放入泡沫箱中保温。
冬季大风降温天气频繁
② 供暖故障可能带来的降温。北方虽然冬季集中供暖，但有时因设备故障等特殊原因，有可能暖气温度不达标，甚至中断供暖。建议不管冬季是否计划加温饲养，都要提前准备一套养龟的加热设备，以备不时之需。
供热设备故障会造成室内温度突降
四、结语
冬季北方室内有暖气的条件下，如果室内温度可达20℃以上，乌龟是可以正常饲养不冬眠的。饲养方法得当，并不会对乌龟有多少不良影响。
冬季有暖气条件下，饲养过程中，要重点关注养龟用水、食物和光照（晒背）这三个方面的问题。建议利用大水体来养龟，一是可以防止大温差，二是有助于水质稳定。换水时注意不能因此带来水质和温度的剧烈变化，以免乌龟应激而生病。
即便有暖气，室内温度也通常达不到乌龟的最适合生存温度，乌龟消化能力仍偏弱，食物宜选用易吸收、易消化的，少喂或不喂难以消化的食物（如猪肉等），喂食频率宜少不宜多，以防乌龟出现消化不良甚至肠炎。
冬季养龟晒背容易带来晒台和水之间的大温差，建议拆除晒台，让乌龟一直呆在水中，防止因温差而生病。针对气温突变或是临时中断供暖等突发情况，提早准备好预案和加热保暖设备，以防不测。
本文内容为鸫龟先生个人理解，如有不当之处，欢迎评论区留言交流讨论。鸫龟先生，坚持提供有价值的乌鸫和乌龟实操经验与心得体会，欢迎关注。
采光不好怎么养龟类花2
夏天最好在早上9~11点之间，下午2~4点之间，中午阳光太猛烈不适合，会晒死。晒的时候一定要有遮阳的部分，让它们热的时候可以躲避一下。冬天的话，不建议严冬晒，很容易感冒。
春秋晒太阳，就用塑料盘子装，上面覆盖保鲜膜包严密保温，露几个小孔透气就可以了，不然冷风一吹也会感冒的，晒的时间可以参照夏天时间。
1，大家都知道龟属于冷血动物，也叫变温动物，说的是龟龟的体内温度的变化全部来自于周围环境的温度影响。由于像龟龟、蛇、蜥蜴、青蛙、鱼等冷血动物体内没有调节温度的系统，所以它们自身无法平衡体内的体温，需要借助外界的温度变化来调节自身体内的温度。
2、我们如果细心观察就会发现，其实上述这些类动物都会有调节体温的行为。比如沙漠蜥蜴会把自己藏入沙子当中，陆龟需要晒太阳，鱼在水中游来游去的不停变化位置等等。陆龟的成长需要大量的钙质和维生素D3，太阳光里的UVB可以起到帮助龟龟把体内的蛋白质转化为钙质和维生素D3，以及促进龟龟体内矿物质代谢等作用。所以给陆龟晒太阳是十分必要的，是饲养陆龟当中一个重要的环节。
3、我们要养成每天给陆龟晒太阳的习惯，建议每次晒太阳不少于半个小时的时间。建议有太阳就要晒，不要隔着玻璃或者塑料膜来晒，因为会过滤掉阳光中几乎所有的有益光线，包括UVB。但要给它们提供能遮阴的地方，这点很重要，因为当环境温度太高的时候龟龟会出现中暑、脱水等现象，所以晒龟时必须要有遮阴处。
个人推荐有太阳就要晒,而且要无穿透的直射,玻璃等都会过滤掉阳光中几乎所有的有益光线，包括UVB.但要给它们提供能遮阴的地方,且一次不超过20分钟，龟壳温温就可以啦。
小编将会在几个工作日作出视频，教大家正确的给龟龟晒太阳讲解，感谢大家一直以来的大力支持。
采光不好怎么养龟类花3
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草龟等宠物龟，需要适量的晒背时间，也就是晒太阳，已经成为了绝大多数人的共识。但是，在现实情况下，很多龟友由于各种各样的原因，通常很难提供条件让宠物龟晒背，这样久而久之，有的龟友发现自己养的龟从来没有晒过太阳，也没有用过UVB灯，照样活的好好的，也没有出现所谓的缺钙的症状，所以有一些朋友就开始产生了怀疑，养龟，真的就必须要晒背吗？
通常来说，除了少部分龟种，比如鳄龟，部分蛋龟无需晒背，绝大部分的宠物龟品种都是需要晒背的，诚然，在大多数情况下，不晒背也能养活，也能健康的生长，但是无论是品相发色还是体质等等，大多数情况下都要逊色于有晒背的宠物龟个体。
促进钙的吸收
这是晒背争论的核心内容所在。
龟的骨骼骨板发育等都需要吸收钙，钙吸收不足就会导致畸形等各种病态出现，但是钙的吸收，需要维生素D3辅助，而维生素D3呢，绝大部分情况下，是以“半成品”的形式存在于龟体内的，而晒背，就可以理解为是将“半成品“加工成维生素D3的最后一道工序，而太阳光中的紫外线，就是这最后一道工序所要用到的催化剂。
但是，上面也说过了，没有晒背的龟通常情况下也能够正常的生长，那就说明，除了晒太阳产出获取维生素D3，事实上还有其他的途径能够获取到维生素D3.
美国AJVR杂志，在2006年的第12月期刊上，刊登了一篇实验记录报告，实验设计简单的来说，是将12只红耳巴西龟分成了两组，每组六只，两组分别饲养在有紫外线照射和无紫外线照射的环境下，然后在实验的不同时间段，分别抽血测试维生素D3的含量，并进行对比，实验持续进行了四周，记录结果如下。
可以看到，在实验进行到30天的时候，在紫外线照射环境下饲养的个体体内的维生素D3增长要远远高于无紫外线照射环境下饲养的个体。
但是无紫外线照射环境下的个体体内同样有维生素D3产生，实验组在排除摒弃各种干扰因素，认为龟同样可以从龟饲料等食物中获取一定的维生素D3，但是由于实验时间过短，实验组并不能确定仅仅从食物中获取的维生素D3的量，是否能够满足龟正常的生长骨骼发育的需要。
所以，虽然龟确实可以有其他的途径获取维生素D3，比如饲料，但是依然是建议尽量的提供日晒条件，或者提供UVB灯具模拟日光。
维生素D3很重要，但是摄入过多，也是会造成伤害的，过犹不及的道理，在很多时候都是共通的，尤其是现在爬宠相关产品越来越丰富，相关的“保健品“也越来越多。长久过量的维生素D3摄入，很可能会让龟出现软组织钙化，导致高钙血症，甚至是死亡。
提高体温，促进新陈代谢
关于这点，我其实并不是很认同，龟是变温动物，晒太阳的确会有让其体温提高的作用，但是正常来说，在人工饲养环境下，尤其是在城市里，给龟提供的晒背时间通常是比较短暂的，同时温度变化也要保证尽量的小，所以短暂时间内的轻微温度升高，对新陈代谢的影响其实是相对比较低的。
我更倾向于在日光中的UVA会对龟产生一定的积极作用。对于我们人或者其他的一些动物而言，UVA会杀死细胞，或者引起细胞突变的作用，但是对于龟，以及其他的一些爬行动物而言，UVA会刺激其食欲，让其有进食的欲望，另外还会对其性发育，性行为有着促进的作用。
促进龟的发色
很多宠物龟，都有发色的说法，比如喉子，比如锦龟等等，除了合理的环境以及背景色布置，太阳光同样也是一个比较重要的因素，能够帮助龟体内色素沉淀，让发色趋近完美。
说个比较简单的例子，就是所谓的白玉草，被一些商家作为抬价噱头的偏白色壳色，其实就是因为长期缺少光照造成的，只要在光线充足的环境下饲养一段时间，白色的壳色就会逐渐变深。
杀菌
杀菌，只能算作是锦上添花。
一个是人工环境，通常都会比较干净，二是如果真的出现了比较严重的细菌感染，也不是简单的晒太阳能够解决的。
所以，总的来说，还是应该尽量的去给养的龟提供或者创造晒背的条件，哪怕是使用人造光源。
晒背需合理
每年，尤其是盛夏的时候，经常会见到有人说自己的龟被晒死了，其中大多数都是因为盲目晒背导致的。下面就说说给龟晒背的一些注意点。分成人造光和太阳光两个方面。
人造光在没有办法提供太阳光晒背的条件下，所采用的办法，一般是购买UVB灯或者全光谱太阳灯代替自然阳光。
晒背灯布置的时候，灯距离龟晒台的垂直直线距离以25厘米左右为宜，实际距离按照所养的龟的大小可以做适当的调整。
这么做的原因是，无论是UVB灯还是全光谱太阳灯，在运作时，短时间内都会产生大量的热量，灯泡的表面会变得非常烫，保持一个安全的距离，一是为了避免烫伤龟，二是避免龟活动可能溅起的水珠落到灯泡上引发危险，三是避免短时间内的温差变化引起龟的健康问题。
还需要注意的是，如果是生态龟缸，缸内种植有植物，那么晒背灯布置的位置应当尽量的远离植物，避免温度过高将植物烘死。
至于晒背的时间，有条件的话，每天半小时至一小时的晒背时间就已经足够了。
太阳光大多数晒背死的龟，都是晒太阳。所以，晒太阳不是可以随意晒的。
要注意温差
这是往往很多人都会忽略的问题，尤其是在初春的时候，最容易发生。这个季节，室内和室外，甚至是阳台和室内都存在较大的温差。
在这种情况下，长时间养在室内的龟，如果用一个水盆装着直接拿出去晒太阳，环境温度会在短时间内出现较高的变化，很容易就会引起龟感冒肺炎等疾病。
所以我个人是极度不建议，在初春等温度变化大的季节，将养在室内的龟直接拿到室外去晒太阳，要么就直接使用晒背灯，要么就等到入夏气候稳定后再安排晒太阳，短时间内不晒太阳造成的影响可以忽略不计。
不要暴晒
所谓的晒背死，一般都是因为暴晒而造成的。所以在夏季安排龟晒太阳，一定要选择好时间，用对方法。
夏季晒太阳，要避免选择在正午时分，尽量的选择的早晨或者下午靠近傍晚的时候，晒背的时候不能干晒，容器最好不要直接放在水泥地上，容器内要有水，容器内要有露出水面的晒台，容器上面要有遮挡物，遮挡物注意不要遮住晒台。
晒背的时间同样以每次半小时到一小时为准，能够保证一星期一到两次便已足够。
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