养内膜花胶怎么做
优质回答：煲给喜欢的那个她舌尖3推荐花胶炖鸡汤养颜汤能够放慢衰老速度！,下面一起来看看本站小编看世界吃美食给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
养内膜花胶怎么做1
不要再偷懒了，为了一副好皮囊，比起化妆，其实我个人更在乎从里到外的调养，身体只有从内到外好了，上妆是点睛，而不是遮盖。
小分享如何区分花胶：1.如果肉眼看上去花胶非常完美，没有一点血丝，这是不可能的，正常的花胶都有一定的血丝，也有腥味，商家漂洗过的就卖相非常好。2.区分花胶的功效价值是品种，而不是大小和厚度，一些有心人商家会以大小和厚度来定价和销售，如果以厚度和大小来论，是当同品种同公母的前提下，越大越厚的当然就越好。
大家可以理智一点哈，除了一些顶级的花胶，花胶的种类非常的多，所以很多人会问那要买那个品种好，其实我们常吃的就吃蜘蛛胶和白花胶就可以了，虽然小和薄但是功效却是非常好的。
说到花胶，最常吃应该就就是花胶炖鸡了，今天来了解一下关于吃花胶的一些功效好处吧。
1. 如果正准备怀孕做妈妈的准妈妈们检查有因内膜薄而难以怀孕的，可以吃花胶来增厚内膜，如果孕妈妈检查到宝宝偏小，可以吃花胶来促进宝宝的发育哦。
2. 花胶对于生产过后和受伤手术后的人，因为花胶含有大量的胶质，有活血，补血，止血，祛湿，保寒的作用，因此一些受了外伤的手术病人吃了花胶后对伤口的复合有很有作用，生产过后的妈妈们，在生完12天后可以吃一些花胶，可以让伤口加速愈合，恢复身体，还可以催奶，在潮汕地区，香港，广州，产妇是一定会吃花胶的。如果花胶炖鸡太油，可以用排骨炖。
3. 对于顶梁柱，吃花胶对于补血补精，精神饱满，高压工作者费心费精神者可以常吃。花胶非常的滋阴补肾。
4. 对于小仙女们，不用说，一定要吃的，花胶高含的非常高级的胶原蛋白，绝对是美容颜的第一王者，可以让皮肤美白，淡斑，修得皮肤的弹性，变得滋润，还有一点哦，还可以让胸部变的挺而丰满哦
5. 怀孕了的妈妈，是非常辛苦的，整个过程，需要很在的体力精神，吃花胶不止可以养颜，体质可以变强，生产的时候有体力，当宝宝生出来后皮肤也会很白而更健康，所以准妈妈们可以不止吃燕窝哦，其实燕窝和花胶可以交替着吃哦。
6. 一些体质非常虚弱，气血虚的人。
7. 对于老年人，花胶可以增强肠胃的吸收消化，对一些胃口不佳，有便秘的者可以调解。还对老年人的健忘症啊腺体的分泌都有很好的调理作用。
备注：一定要记得，花胶一定要整下下去浸泡，这样才可以保护住花胶本身原有的胶质，如果切成一块一块浸泡的化，那么就会流失大量的胶质。
下面我们就来介绍一下花胶常见的三种做法吧。
第一种：花胶炖鸡
食材：花胶 半只鸡 枸杞 姜 红枣
1. 花胶先泡一晚，中间可以换一下水，达到去腥的作用，如果花胶上面有血丝，撕了，这样可以去除腥 味。花胶一定要所有都泡软。泡花胶很费时间，大家也可以一次多泡一些，然后用保鲜袋装好放在冰箱。
2. 泡好的花胶可以剪成一块一块，也可以不剪，我是有时候剪，有时不剪哈。
3. 将买回来的半只鸡用热水去一下血水，再用料酒洗一下，再冷水洗干净。
4. 将泡好的花胶和鸡块，姜，红枣去壳一起放进炖锅，炖两小时左右。（如果没有炖锅，可以用电饭煲的炖汤功能）
5. 枸杞要在差不多可以吃的时候再加进去，这样不会流失了枸杞本身的营养。
6. 加少量盐，就可以吃到高营养的花胶炖鸡汤了。
第二种：花胶红豆薏米百合汤 （这款是专门祛湿美容排毒养颜汤）
食材：花胶 红枣 百合 红豆 薏米 冰糖
上面已经说了过泡花胶了，这里就不说了。
1. 泡好的的花胶剪成一块一块放进小炖盅，想吃多少依各人而定。
2. 红豆和薏米先用水浸泡两小时，注意不要泡太多，这两种都会由于泡发后变大。
3. 红枣去壳，（去壳才不会上火）
4. 新鲜的百合，一般大型的超市和大菜市菜都可以买 ，实在没有，干的也可以，百合可是清热排毒的好东西哦。喜欢可以多放。
5. 将泡好的花胶还有泡好的红豆和薏米，红枣，百合，冰糖，加水至整个炖盅满了之后炖两个小时左右就可以开吃了。
小分享：如果想要加牛奶的话，那么红豆和薏米就要加少一点，要不炖好之后就没什么汤了。红豆和薏米一定要量少一点，因为泡发都会变多。
夏天的时候，这个汤我会一次做量多的，然后放进干净的玻璃瓶中放在保温中，每天早上起来空腹，把汤装在一个小碗中，再拿一个大碗加热水，把小碗放进去加一下温度再喝，清甜可口，非常爽。
第三种：花胶虫草花鸡汤
食材：半只鸡块，一小包虫草花，花胶（花胶依大小个人喜好来定下多少）
1. 将泡好花胶的先放在一边
2. 买来的鸡块加姜放进锅里烧开去掉血水腥味，捞起来洗干净。
3. 虫草花用水先泡一下，清洗好。
4. 泡好的花胶，鸡块，虫草花一起放进炖盅里。
5. 两个半小时后，加少量的盐，可以吃了。
好了，以上就是和大家介绍的三款花胶汤，其实都很简单，我喜欢一句话，说是你把时间金钱着花在那里，某一天就在那里看到成效。
有些人怕腥，再强调下，花胶泡时不要切开，泡水中途换一次水，把带血丝状撕了，这样其实没有什么腥味。
养内膜花胶怎么做2
1、保养卵巢
鱼胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。
准备怀孕的女性持续补充鱼胶胶原蛋白，能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而怀上孩子。
2、增厚子宫内膜
为什么一定要够厚呢？因为受精卵是种植在内膜上的，形成胎盘组织，如果内膜特别薄，就像种在盐碱地上，这样就不容易着床，而且也容易流产。子宫内膜分两层，上面是功能层，每个月长起来，然后脱落的，还有肌底层，如果肌底层都受破坏了，内膜就不够好了。
花胶胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，促进卵泡发育和排卵，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。
3、修复子宫受损
经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这需要大量胶原蛋白。此外，生育、流产、刮宫、子宫炎等也会使子宫受到损伤，又需要消耗胶原蛋白修复受损组织。
鱼胶胶原蛋白作用于女性子宫，滋养修复受损子宫，从根本上恢复女性的生理功能。
4、治疗子宫发育不良
子宫的发育需要雌、孕激素的联合作用，正常子宫长为5-7CM，宽为4-5CM，厚为2-3CM。子宫发育不良是由于卵巢功能障碍引起雌激素、孕激素分泌不足，妨碍子宫的正常发育，导致子宫发育不良。
子宫发育不良的患者可以吃一些花胶和补肾养巢的淫羊藿（淫羊藿茎甙能软化、扩张卵巢血管，改善卵巢毛细血管微循环，增加卵巢血流量，提升卵巢分泌雌激素能力），这样有利于子宫卵巢发育能力加强，可以更快更系统的治疗子宫发育不良，促进子宫发育，从而怀上孩子。
5、推迟绝经期
对于更年期，几乎每个女性都是“谈虎色变”，唯恐避之不及。潮红、多汗、失眠多梦、月经絮乱、忧郁、易怒、腰背及关节疼痛、夫妻生活不和谐等陆续出现，而这些莫名的烦恼又增加了女性骨质疏松症的发生，身材变矮、骨折、患心脑血管等疾病的几率也大大提高。能否延缓更年期的到来，也就是能否延长青春的关键。
鱼胶胶原蛋白能有效激活卵巢细胞，改善卵巢血液循环，滋养和修复已损坏的卵巢细胞，加速卵巢组织的新陈代谢，恢复卵巢细胞活力，使卵巢的卵泡功能逐步恢复正常，例假二次恢复正常，推迟绝经5-10年，让你恢复到少妇般的姿色。
6、“神奇”的雌激素双向调节作用
当子宫雌激素水平偏低时，鱼胶胶原蛋白调节卵巢泡增加分泌的雌激素，表现提高子宫雌激素水平的作用，可防治更年期综合症、骨质疏松、血脂升高等；当子宫雌激素水平过高时，花胶胶原蛋白调节卵巢泡减少分泌的雌激素，表现出降低子宫雌激素水平的作用，可防治乳腺癌、子宫内膜炎等。这就是胶原蛋白“神奇”的雌激素的双向调节作用。
养内膜花胶怎么做3
南方日报讯 （记者/廖钰娴 通讯员/周婷婷）在广东，花胶是与燕窝齐名的滋补名品，然而，很多人不知道的是，花胶并不适合所有人群食用。那么，哪些人群才适合吃花胶？不同任期内过量食用花胶会有什么后果？日前，记者就此采访了广东省名中医、惠州市名中医、市中心人民医院中医科主任、主任中医师钟启腾。
花胶富含胶原蛋白
钟启腾介绍，花胶即鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，以富有胶质而著名，素有“海洋人参”之誉，其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
据《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，腰膝酸软、身体虚弱之人最适宜食用。现代营养学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘；能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；能迅速消除疲劳，对外科手术病人伤口、胃溃疡、口腔黏膜溃疡等皮肤黏膜破损疾病有帮助愈合之效。
对于不同的人群，花胶的功效略有不同。对于青少年来说，食用花胶可以促进生长发育，提高记忆力，滋养筋骨，增强体质，提高免疫力；对于成年女性，花胶富含胶原蛋白，是保持或恢复皮肤弹性的良好选择，孕妇食用更是可以滋补自身和胎儿，补而不燥；对男性而言，花胶可补肾益精，养血强身，增强体质，抗疲劳，无论是劳心工作者还是劳力者都很适宜。
然而，花胶虽好，儿童和老人吃花胶过多，消化系统可能难以吸收，此外，由于花胶中含有激素，1—8岁的小女孩若过多食用，更是容易引起性早熟。
这些人慎食花胶
钟启腾补充道，除了儿童和老人不宜多食以外，患有特定疾病或有某些生理症状的人群，同样不宜食用或过量食用花胶。
首先是“三高”（高血脂、高血糖、高尿酸）人群，由于花胶不只含有丰厚的胶原蛋白，同时也含较多的胆固醇，并且属于海产品，故“三高”人群不宜多吃，且在吃花胶的同时要避免饮酒，否则会产生过多的尿酸。
处于生理期的女性同样不宜食用花胶，“女性的生理期是坏死的子宫内膜脱落并排出体外的过程，而花胶修复人体组织非常快，补充胶原蛋白的功效很明显，极容易造成脱落的内膜还没来得及排出去，新的内膜就长出来。”钟启腾说。
另外，由于人体在感冒的时候，消化吸收功能较弱，这个时候吃花胶进补会加重胃肠负担，也不利于花胶中营养物质的吸收，因此花胶对于感冒患者也是禁忌食品。
皮肤病患者和胃呆痰多者也在花胶食用禁忌之列。前者由于花胶中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，可能会引起皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等全身症状，或使婴儿湿疹、慢性湿疹等复发或加剧。后者则是因为花胶味厚滋腻，对于胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食的。
钟启腾介绍，花胶与不同食材搭配有不同的功效，花胶瘦肉丝瓜盅最适合夏季食用，具体做法为：采用花胶50克、瘦肉150克、陈皮1克、丝瓜粒若干，先将瘦肉切块，放入开水中煮开，取出备用；将浸发好的花胶切块飞水备用；将花胶、瘦肉、陈皮放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖1小时即可，食前放入切好的丝瓜粒烫熟，调味即可食用，有滋阴养胃、理气醒脾的功效。