玫瑰花怎么养姨妈运动
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玫瑰花怎么养姨妈运动1
河北读者赵女士咨询：我来月经时，经常感到小腹疼痛难忍，而且量少、有血块，颜色暗淡。想请专家推荐一个调理月经的药茶。
东南大学附属中大医院中医内科主治医师刘红梅解答：痛经、月经不调是现代女性常见的症状，可以试试月季玫瑰茶。取月季花、玫瑰花各9克（鲜品加倍），红茶3克，制成粗末，用沸水冲泡10分钟，随时可以服用，温饮，每日一剂。连服数日，在行经前5天服用。
月季味甘性温，有活血调经、消肿解毒的功效。由于月季花祛瘀、行气、止痛作用明显，常被用于治疗月经不调、痛经等病症。玫瑰花理气解郁、活血散瘀、调经止痛，可治月经稀少、瘀血腹痛、月经不调、闭经、经痛等症。其药性温和，能够温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花还能起到调节作用。《本草正义》说：“玫瑰花流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊”。红茶偏温，可温经活血、散寒除湿，含咖啡因，能兴奋神经中枢，使精神兴奋、体力恢复，有利于行气解郁。其中的茶碱对血管运动中枢有兴奋作用，能改善血液循环。三味药合用，可以起到调经止痛的作用。
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玫瑰花怎么养姨妈运动2
【按】春天百花齐放，万物舒展，多出去踏青观赏花朵，能让人肝气顺畅，心胸舒展，这是大自然对我们的馈赠，玫瑰花和月季花是一对姐妹花，花色艳丽，有很高的观赏价值，玫瑰更是爱情的象征，代表着纯洁的爱情。而药房之中的玫瑰花月季花，且有着疏肝解郁、活血调经的功效，特别呵护着很多女性的健康。
【玫瑰和月季有什么不同？】两者都是蔷薇科蔷薇属的植物，两者皆以花蕾入药为主；玫瑰花花期较短，月季花花期较长；玫瑰花色香味浓郁，月季花色淡气味清香。
【玫瑰、月季的性味功效】玫瑰和月季性味甘温，都有疏肝解郁、活血调经止痛的功效，主要用于肝气郁结、情志不遂所导致的女性月经不调、月经量少，色暗血块等，同时也常用于肝郁气滞横逆犯胃导致的胃脘胀痛、两胁胀痛等症状的调理。不同之处在于，玫瑰花功效偏重行气疏肝解郁，而月季花偏重于活血止痛，也有消肿的功效。《本草纲目》记载：“月季花活血、消肿、敷毒。”《本草纲目拾遗》记载：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁”
【玫瑰花月季花常用于哪些病症的调理？】两者功效相近，都有不错的疏肝解郁理气、活血调经的作用。1、调节情绪。玫瑰和月季能疏肝解郁，调节情绪，改善抑郁、焦虑、烦躁等情绪症状。2、调经止痛。可以改善因情绪抑郁压力过大引起的女性月经不调、痛经、闭经等病症。3、护肤美容养颜。玫瑰和月季能够疏肝解郁，促进血液循环，改善皮肤的代谢，减少皮肤色素沉着，淡化色斑，使皮肤红润有光泽。4、调节胃肠功能。玫瑰和月季都有一定的疏肝和胃功效，对肝郁气滞引起的胃胀胃痛、两胁胀痛的症状，有一定的调节作用。
【如何使用玫瑰花和月季花？】古埃及和中国古代都有女皇用玫瑰沐浴的记载，现在也将玫瑰制作成精油、香水、乳液、面霜等日常用品，流入百姓家，被广泛使用。相传，乾隆的皇妃香妃娘娘，每餐必食玫瑰，作为药食同源的玫瑰饮片，很多女性喜爱将玫瑰或月经做花茶饮用。中医治疗情绪问题、肝胃气痛、女性月经不调等病症，也常在辩证方的基础之上，加上玫瑰或月季，以加强治疗功效。
玫瑰花怎么养姨妈运动3
玫瑰花薰衣草茶功效：其具有舒肝解郁，和血调经的功效;主治胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，月经不调，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿。
材料：
干燥玫瑰花，干燥薰衣草。
步骤：
1、茶壶冲洗干净，放入玫瑰花和薰衣草;
2、冲入约90度的热水;
3、静置片刻，待花香味飘出，即可饮用。
制作玫瑰花薰衣草茶的窍门：
1、花本身有香气，尽量不要加冰糖，以免盖过花香的特殊味道;
2、薰衣草颗粒较小，可过滤后饮用;
3、玫瑰花薰衣草的比例约1：1即可(如一开始不适应薰衣草的味道，可尝试2:1的比例)。
玫瑰花薰衣草茶的营养功效：
玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经;芳香行散;具有舒肝解郁，和血调经的功效;主治胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，月经不调，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿。
薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。治疗青春痘、滋养秀发，止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
Q10E4C6 编辑：renhuihui