关于空调不制热是什么原因,空切这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、空切 概念:空切的目的是摆脱防守队员,到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。
2、 空切的方法: 1)利用速度。
3、摆脱前先主动贴近对手,然后突然起动用速度超越对方。
4、 2)利用对方重心变化。
5、采用变向变速跑、身体虚晃假动作及在对方紧逼时突然转身等方法,使对方重心失去平衡。
6、 要求 (1)要和同伴的行动协调一致,不要二个以上队员同时向一个方向和一个攻击点跑,要分清层次和先后。
7、 ( 2 )要和球动协调起来。
8、在起动时间上,不要过早切向篮下,在空切方向上最好是与球的位置相对或平行。
9、 (3)要贴近对方,用身体和脚步动作卡位,把对方挡在自己的侧面。
10、 (4)起动要有突然性,起动后要掌握好动作节奏和速率变化。
11、 (5)空切时要侧身跑,注意球的活动,随时准备接球进攻。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。