本文主要涉及久扬黑茶的功效和作用，以下为详细回
1. 什么是久扬黑茶？
久扬黑茶是一种经过长时间发酵的茶叶，产自中国云南省的宣威市。久扬黑茶的发酵时间长达6-8年，因此具有独特的香味和口感，是茶叶中的佳品。
2. 久扬黑茶有哪些功效？
久扬黑茶具有多种功效，包括
（1）消脂减肥久扬黑茶中含有多种酶类和物质，可以有效分解脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。
（2）降低血脂久扬黑茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
（3）提高免疫力久扬黑茶中含有丰富的多酚类物质，可以提高身体的免疫力，预防感冒等疾病。
（4）抗氧化久扬黑茶中的茶多酚和维生素C等成分可以抗氧化，减缓身体的老化速度。
3. 久扬黑茶怎么喝才能发挥的功效？
久扬黑茶可以泡茶饮用，但需要注意以下几点
（1）泡茶的水温要适宜，在80℃左右，过热的水会破坏茶叶中的营养成分。
（2）泡茶的时间不宜过长，一般3-5分钟即可，过长的时间会使茶叶变得苦涩。
（3）喝茶的时间在饭后半小时左右，这样可以促进消化，有利于发挥减肥的功效。
4. 久扬黑茶有什么注意事项？
久扬黑茶虽然具有多种功效，但并不适合所有人群，以下几点需要注意
（1）久扬黑茶中含有咖啡碱等成分，不适合孕妇和儿童饮用。
（2）久扬黑茶中含有茶碱等成分，不宜过量饮用，否则会导致失眠等不适症状。
（3）久扬黑茶中含有茶多酚等成分，容易与某些药物产生不良反应，慎用。
总之，久扬黑茶是一种营养丰富、功效显著的茶叶，但在饮用前需要了解自己的身体情况，慎重选择。