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一天吃两顿饭会怎么样? 一天吃两顿饭的后果

一天吃两顿饭会怎么样

答:一天吃两顿饭会怎么样?一天三餐最好按时进餐,这样不仅能够补充能量,还有利于肠胃健康。如果一天吃两餐,没有再吃零食什么的,肚子很饿,长期下去会得胃病的风险。如果不吃饭而吃别的零食辅食代替,那一天吃两顿正餐一般不会有什么影响。

延伸阅读

一日二食意思

一日二食就是说,一天当中吃两次饭的意思。

一日两食分别在早晨9点左右吃,下午4点左右吃。

一日两餐是古人的饮食习惯,据《墨子·杂守》中描述,在古代,士兵每天只吃两餐,第一顿称为朝食,在太阳行至东南方时就餐,第二餐称为飧,在申时左右进餐。

一天两顿饭健康吗

凡事没有绝对的,有的人一天一夜吃两餐,一是不干话,二是干轻活,三是年龄老,消耗能力少,四是贫穷没饭吃。两餐饭凑合着过日子。

一天吃两顿饭对身体有没有危害,对劳动人来说肯定有危害,人干活的力量就是从好的生活中来,干活的人一餐不吃就饿得慌,这是劳人体验出来事实。身体健康不健康还在吃喝上做文章,吃得保身体好,三餐要吃好,明天起得早,但是一日三餐你吃得太多那身体就啰嗦,毛病也很多。

干重活的人如果一日两餐,对身体一定有危害。


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