深度睡眠多久比较好？
正常成年人通常有2到3个小时的深度睡眠。一般来说，成人和儿童之间，以及儿童和婴儿之间在深度睡眠时有一定的差异。婴儿和幼儿通常有较长的深度睡眠时间，大约6小时，甚至8到12小时。偶尔深度睡眠时间不到2小时，这通常不是大问题。如果长时间都是这种情况，你需要去医院做睡眠时间测试，看看睡眠节奏和总睡眠时间。
深度水解奶粉前十排名？
1、美赞臣安敏健深度水解配方奶粉
这款奶粉采用深度水解技术，使其降低致敏性，更加容易吸收。
2、荷兰本土美素深度水解奶粉
适合0至6个月对牛奶蛋白过敏的宝宝，能够全面强化宝宝的体质。
3、爱他美PEPTI深度水解蛋白配方奶粉
专门为牛奶蛋白过敏的宝宝研制，而且成分都很接近母乳。
4、雀巢蔼儿舒乳蛋白深度水解配方奶粉
适合0至12个月对牛奶蛋白过敏的宝宝，而且未添加蔗糖。
5、多美滋优阶贝护乳蛋白深度水解奶粉
适合0至12个月对牛奶蛋白过敏的宝宝和体重较轻的宝宝。
6、雀巢肽敏舒乳蛋白深度水解配方奶粉
具有很低的致敏性，并且能够快速缓解宝宝轻度的过敏反应。
7、荷兰本土牛栏pepti深度水解奶粉
适合0至6个月对牛奶蛋白过敏的宝宝，能够通过牛乳蛋白的完全来缓解宝宝的过敏症状。
8、圣元优博乳蛋白深度水解配方粉
大分子牛奶蛋白的致敏性极大程度地降低，科学配比、营养丰富。
9、喜宝深度水解奶粉
适合较大婴儿食用，奶粉的特点是水解蛋白质，有助于宝宝脑部和神经细胞的发育。
10、雅培深度水解奶粉
具有较好的防过敏作用，适合牛奶蛋白过敏的宝宝食用。
拓展资料
这期，首先分享的是——零基础扫盲知识。
原本这是系列视频教程，发布后有许多朋友非常喜欢，期间有朋友提出部分语速过快，需要慢一点，为控制视频时长，我通常会将中间的停顿剪辑掉， 现将文字稿也同时发布出来，供大家参考，觉得视频快的朋友们，也可以顺便参考一下文字稿。
什么是windows系统镜像？
安装操作系统，首先我们得有windows系统载体，然后才能将其安装到电脑上，而这个载体，就称之为系统镜像，顾名思义，我们可以简单理解成把系统包含的一系列文件封装在镜子里，优点是把大量的文件整合在一个文件内，缩小了体积，便于储存、复制、转移，但是不能直接使用，将它从镜子里拿出来，安装在电脑上，将其释放为完整的系统文件，就变成可用的操作系统了，现有的系统镜像大致分为两种，一种是微软官方出品的原版系统镜像，一种是将官方镜像改造重新封装后的ghost镜像。
什么是ghost系统镜像？
在网络上我们可以下载到各式各样的系统，例如番茄花园，深度、电脑员装机，萝卜系统等等，而这些所谓的系统，只不过是商家或者网络高手使用微软官方的原版系统改造而成，也就是所谓的ghost系统。Ghost系统是指通过Ghost软件在装好的操作系统中进行镜像克隆的版本。
Ghost系统的优点。
Ghost系统的优点只有一个，那就是简单粗暴，制作者在封装系统的过程中，集成了各类驱动、补丁、软件，可以说是一键傻瓜式安装。再安装过程中不需要过多的设置，安装完成后也不需要自己手动打补丁安装软件，电脑配置好的话，基本上是八分钟安装一个系统，安装完成就能使用，所以也深受广大电脑城及装机员的喜爱。
Ghost系统的缺点。
Ghost系统的缺点那可是比优点多的多了。
首先从系统稳定性上来讲，不如原版安装稳定，在使用过程中，会出现蓝屏、死机等一些不可预计的问题。
其次，现在大部分市面上的ghost系统都集成了大量的捆绑软件，会影响运行速度，非常影响用户体验。究其原因，还在于利益，制作者和软件有合作，每台电脑每安装一个软件，相应就会获取几块钱的收益，为了扩大收益，制作者在封装系统时会尽可能多的将合作软件集成进去。而这些软件，有的能卸载，有的很难卸载。
最后，就是最严重的缺点了，某些不法分子会在封装系统时进行一些恶意的修改，轻则捆绑主页，修改默认搜索引擎，重则预留后门，内置病毒木马等等，这就不仅仅是影响使用体验了，会对我们的信息安全造成很大的影响。
当然了，良心的ghost系统制作团队还是有的，早些年，像雨林木风、深度等等都是有良心的系统封装团队，但由于番茄花园版权事件之后，这些良心团队都慢慢消失了，现在网络上下载到的ghost系统，无论贴的是什么标识，或多或少都是捆绑型的，很难在找到优质的ghost系统了。
所以，在这里建议大家，安全起见，尽量还是不要去随意下载安装ghost系统了。
什么是微软官方原版镜像？
微软在发布新版的windows操作系统后，最终的目的是投入市场售卖，供有需求的用户使用，而微软不可能给所有用户都去逐个安装系统，所以会将其封装成完整的官方镜像文件向下分发，通过售卖序列号的方式来获取收益，用户通过得到的官方镜像文件及官方安装教程安装系统，通过购买正版序列号来获取版权和使用权限，所以就有了微软官方windows镜像。
微软官方系统镜像的优点
既然是官方镜像，最大的优点自然就是纯正、干净、无任何捆绑，安装时不用去考虑它会给你带来任何的安全问题，其次就是不用考虑兼容性问题，如果说刚安装完原版的系统，你的电脑都会蓝屏，那只能是硬件问题了（当然了，不包括后期使用过程中的软件兼容性）。
微软官方系统镜像的缺点
在操作系统发布时，微软针对每个版本的系统，只会发布一个镜像文件，后期的漏洞修复都是通过补丁的形式来解决，除非是重大更新才会重新发布新的系统镜像文件，所以就会造成系统发布一段时间后，补丁越来越多，而我们下载到的镜像，还是最初的那个镜像，安装完系统后，要经历一段漫长的补丁更新期。
其次，由于硬件更新换代非常之快，官方系统镜像中只会集成发布时期存在的硬件驱动，所以如果你的硬件较新，镜像文件中就没有集成与之匹配的驱动，安装系统前，需要自行准备好硬件驱动程序，不过现在驱动安装软件较多，只要准备好网卡的驱动，网络连接后，可以在线下载安装驱动程序。
从以上看来，虽然微软官方镜像安装起来较ghost麻烦了不少，但它的优势是ghost比不了的，所以强烈建议安装官方原版镜像，后期使用更放心，更省心。