鞋子崴脚怎么办
我有一双鞋子，每次穿它都会崴脚，所以我怀疑不是我不小心，是鞋子的问题，因为这双鞋子是个松糕底的鞋，整个底很高，在我走路的时候，经常性的一不小心就崴脚了，我决定把这双鞋子扔掉，以后不再穿这双鞋子了还是旅游鞋比较舒适，也不会崴脚
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脚扭伤怎么办恢复快
你好，脚部扭伤以后，应该根据扭伤的轻重采用不同的治疗方法，如果没有骨折以及韧带损伤，扭伤以后，48小时之内给予冷敷，48小时以后改为热敷，轻微的扭伤单纯休养一段时间就可以恢复正常，如果有骨折以及韧带断裂的情况，就应该采用手术的方法进行治疗。治疗以后也要早期进行功能的锻炼。
脚崴了,肿起来了,怎么办
脚扭伤后肿起来了，考虑是局部软组织损伤出血肿胀，也可能是伴随骨折引起局部肿胀，需要完善脚的X线检查，排除有无骨折等情况合并存在。如果没有骨折，只是软组织损伤肿胀，需要静养休息，局部暂时避免用力，减少行走，脚扭伤24小时以内选择冰敷，起到消肿止痛的作用，24小时以后可以泡热水。
脚扭伤了怎么办能快速好
脚部扭伤后，建议挂外科进行专科医生的检查，并进行脚部X线检查，可以明确是否存在骨折。针对脚部肿胀，疼痛症状适当卧床休息，前几天进行冷毛巾敷患处，减轻肿胀，千万不能进行热敷，服用活血化瘀药物治疗，局部可以喷云南白药气雾剂消肿止痛，能达到很好的治疗效果。
脚扭伤了怎么恢复的最快该怎么办
脚扭伤了想要恢复可以给予石膏或支具，避免负重，局部冰敷，保持局部的皮肤温度在10℃-15℃之间，每天冰敷7-10次，每次约15-20分钟，注意要在清醒的时候冰敷，避免冻伤。然后，可以给予绷带加压，绷带力量要适度，不能太强，否则会导致远端的缺血。