大家好,今天来给大家分享葛根粉的家常做法的相关知识,通过是也会对葛根粉的家常做法大全相关问题来为大家分享,如果能碰巧解决你现在面临的问题的话,希望大家别忘了关注下本站哈,接下来我们现在开始吧!
1小炒葛粉的做法,小炒葛粉怎么做好吃,小炒葛粉的家常
1.葛粉块, 面糊厚些就是图上这样;
2.切块;
3.配菜洗净;
4.洋葱切块;
5.芹菜和紫甘蓝切成条状;
6.锅中少许橄榄油;
7.放入葛粉块;
8.小火煎至变透明,乘出备用;
9.放入洋葱;
10.中小火煸炒;
11.变软后加豆瓣酱,炒匀;
12.蚝油,炒匀;
13.放入芹菜;
14.翻炒一会;
15.快熟的时候放入紫甘蓝,盐;
16.翻炒几下;
17.放入葛粉,大火翻炒均匀,关火撒熟芝麻。
2煎葛粉的做法,煎葛粉怎么做好吃,煎葛粉的家常
步骤
1.葛粉,加适量水,搅拌至无颗粒
2.热锅,多放点油,防止粘锅
3.倒入搅拌均匀的葛粉溶液
4.全部倒入,
5.中火煎
6.先煎的那面差不多都凝固成型后,翻面,再煎另一面
7.煎至自己喜欢的程度,可以软一点,也可以有一点点焦,不要糊掉就可以了
8.可以直接拿筷子分成块状装盘,当然你也可以用锅铲或者刀把它弄成规则的形状
9.不规则的块装,木有那么美观,但味道不会改变
3葛根粉条怎么做
葛根粉条做法如下:
1、备好食材。葛根粉150克、炸花生米10克、盐3克、醋2勺、鸡精1茶匙、白糖1勺、蒜3瓣、青红椒各1根、辣椒油2勺、生抽2勺。
2、蒜、辣椒切末备用。
3、将汤锅中的水烧开,用手握住葛根粉的一端,轻轻散开,立即用筷子搅拌,使葛根粉全部被水浸泡住。将火调成中火,煮约4分钟,直到葛根粉变软,用筷子掐断,中间没有硬芯。
4、用漏勺捞出,放在凉开水中过凉。用筷子轻挑几下,防止葛根粉粘连。
5、取一碗,放入酱油、醋、白糖、盐、鸡精、一半的蒜末搅拌拌匀。
6、将凉透的葛根粉捞出,沥干水分,放入调料碗中拌匀,最后加上蒜末、青红椒、炸花生米,淋入红油即可。
4葛根粉的做法家常做法
葛根粉是葛根的根茎澄取的淀粉,对于人体来说具有很好的保健治疗作用、一般来说可以将葛根粉进行冲泡后服用,对于人体来说,具有很好的作用,能够清热解毒,生津止渴,补肾健脾,益胃安神、葛根粉冲服的时候要注意,一般来说,要用温水冲服,边冲服的时候要边进行搅拌,这样的话才能将葛根粉冲调的比较合适。服用的时候比较简单,而且味道也比较好。所以适当的吃一些葛根粉,对于人体来说是有好处的。
营养价值
1、正常情况下,纯正的葛根粉外观色泽洁白,带有结晶光泽,淡黄色的葛根粉质量则次之。
2、将纯正的葛根粉少量放入口中时,葛根粉会很快自然融化在口中,有清凉感和人参味。好的葛根粉即使在没有加糖和蜂蜜的情况下,也能品尝到淡淡的回甜滋味,没有其它异味。而口感偏酸、有腥臭味的葛根粉则不宜购买。
3、纯正的葛根粉用温水冲泡呈乳白色奶状,温水冲泡后加热或用90度以上沸水冲泡则呈浅黄色透明胶状,粘连度很高,用勺挑起后可呈线状均匀流下。而温水冲泡极易成透明糊状、冲泡后颜色发白、难呈线状流下的多为添加有其它淀粉甚至滑石粉的掺假葛根粉。
食用功效
1、具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。
2、还有生津止渴,抗菌解毒的作用,对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用,还可疗伤寒中风头痛,治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。
5葛根粉煎鸡蛋的做法
葛根粉鸡蛋饼,不油腻,口感柔软有弹性,营养美味易消化。
用料:
鸡蛋 三枚
葛根粉 七小包(15g/包)
胡萝卜 一小截
西兰花梗 四小块
料酒 少量
生抽 少量
葱花 适量
盐 适量
步骤:
0. 准备好鸡蛋,葛根粉,凉开水,胡萝卜,西兰花梗,葱花等。
1. 先将准备好的七小包葛根粉倒入大约300毫升的冷开水中调匀。再将胡萝卜一小截切小碎丁;西兰花梗四小块切小碎丁。将两种颜色的小碎丁倒入调匀的葛根粉水中。
2. 鸡蛋三枚打入碗中调匀,倒入装葛根粉水的碗中一起调匀。
3. 调味部分:往调匀的葛根粉鸡蛋液里加适量葱花,少量料酒、生抽。根据个人咸淡口味放入适量盐。
4. 煎锅烧热后放少许橄榄油,转小火,再倒入适量的葛根粉鸡蛋液。
5. 在煎饼的一面时,等这一面煎成型,液体基本干好后,再翻面煎。
小贴士:
1. 更好选用蛋黄黄一点的鸡蛋,煎出的饼颜色更好看。2.想吃厚一点的饼就分两次煎,想吃薄一点的饼就分三四次煎,个人觉得薄的好吃。3.煎饼时间个人控制,根据自己口味决定,时间长些口感稍微脆些。4煎饼翻面时,动作要麻利,否则饼的整体容易破坏掉。
6葛粉怎样做好吃
葛粉系野生葛根精制而成,绿色食品,富含淀粉、植物蛋白及人体需要的多种微量元素,有防癌、调节血循环、滋阴养颜等功效。你知道葛粉做菜 *** 有哪些吗?下面我向大家介绍一下葛粉做菜 *** 。
葛粉做菜 *** 一:日式味噌野菜豆皮葛粉锅
材料
日式葛粉 一份,日式豆皮 一份,各种菇类/蔬菜 一份,各种火锅料 一份,味噌:清酒 3:1,高汤 一份
做法
1、蔬菜们洗干净 豆皮切成喜欢的大小
2、高汤煮滚之后 先放入味噌和清酒煮成味噌汤头
3、就按照平常吃涮涮锅的方是把所有东西煮成一锅就好罗~
葛粉做菜 *** 二:茶道葛粉球
材料
鲜基围虾100克,葛根粉150克,菊花10朵,茶叶0.25克
做法
1、鲜基围虾制成虾胶,做成30个小丸子,滚上葛根粉,下入开水中,待煮熟后捞起,沥水后再滚上葛根粉,再入开水中煮,反复10次即可成形,分装入小碗中。
2、调制好汤汁,浇入小碗中的葛根球上,点缀菊花即成。
创新说明
此菜用纯天然葛根粉与营养丰富的虾仁组合成一道创新菜,可强身养颜。
小诀窍
特点
原汁原味,口感润甜,营养丰富。
葛粉做菜 *** 三:铁板葛粉
做法
1.干葛粉用冷水调后,下锅煎成薄饼,切成菱形片。猪里脊肉用淀粉上浆,备用。
2.锅上火滑油,留底油下蒜茸和上浆的猪里脊肉片、冬笋片、葛粉片,用调料调味炒熟,勾少许芡汁,淋明油装盘,放在烧烫的铁板上上桌。
注意事项
干葛粉煎饼,调浆干稀要适度,饼成金黄色即可起锅。
葛粉营养分析
1、明代李时珍对葛根进行了系统的研究,认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药。他在《本草纲目》中这样记载:“葛,性甘、辛、平、无毒,主治:消渴、身大热、呕吐、诸弊,起阴气,解诸毒。”现代医学研究表明葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。
2、葛根的食用价值极高,葛粉被称之为“长寿粉”,在日本被誉为“皇室 *** 食品”。常食葛根能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。现代医学研究表明,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可帮助女性丰胸、养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用更为明显。
3、此外,葛根还具有解酒之功效。
文章到此结束,希望可以帮助到大家。