大家好,蛋炒饭到底是先炒蛋还是先炒饭?有很多人都搞不清楚,今天就教你最正确的做法。首先我们准备一碗昨天吃剩的米饭,然后用手把成坨的米饭抓散,像这样就可以了,先放一旁备用。
接下来准备一个小碗,往里面打入三个鸡蛋,然后用分离器把蛋清、蛋黄分离出来,放到另一个小碗里,用筷子把蛋黄搅散。搅散之后把鸡蛋黄慢慢倒入米饭里,然后用筷子把它搅拌均匀,让每一粒米饭上面都裹上蛋黄。
像这样就可以了,先放一旁备用。接下来我们准备一个洋葱,先对半切开先把它切成洋葱条,再改刀切成洋葱丁,切好后装入碗中备用。
再准备两根火腿肠,先对半切开,再切成小丁,最后把它切成丁,切好之后装入碗中备用。再准备一根去皮的胡萝卜,先切成薄薄的厚片。
再改刀切成1厘米左右的粗条,最后切成小丁,切好之后装入碗中备用。最后准备一把洗干净的豆角,把它切成小丁,切好之后装入碗中备用。
然后锅里加入适量的清水,一开大火烧开水开后,加入适量的食用油,把豆角加进来焯一下水,焯水一分钟左右,再把它控干水分,捞出来,装入小碗中备用。然后锅中加入适量的食用油,油热之后把洋葱加进来,把胡萝卜也加进来,翻炒出香味。
炒香后把豆角加进来,火腿肠也加进来,然后翻炒均匀。再加一小勺盐,适量的胡椒粉调味儿,然后继续翻炒均匀,炒好之后把它盛出来,装入碗中备用。
然后锅里再加少许油油热后,把米饭倒进去,然后像这个铲子把它按压一下,把它按平之后,把米饭煎两分钟左右,然后给它翻面,继续煎好吃。继续给它铺平整,接下来再把鸡蛋清慢慢的倒进来,然后慢慢翻炒,炒至鸡蛋清凝固开,小火慢慢炒,多炒一小会儿。
这样炒出来的米饭才会更香,鸡蛋也不会成坨,炒至米饭粒粒三明像这样就可以了。然后把刚炒好的配菜也加进来,继续翻炒均匀。
哇,真的是太香了。翻炒均匀之后,装入盘中就可以开吃了,这样炒出来的蛋炒饭非常的好吃,搭配鸡蛋和蔬菜,营养也是非常全面。
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