菊花是我们田间常见的蔬菜和水果。虽然只是一种小小的野菜，但是营养成分很高。
味道太好了，我们很多人都选择吃菊花。那么你知道菊花可以直接生吃吗？什么样的人不能吃？有哪些营养成分？一、藜蒿可以直接生吃吗？我们可以告诉你，像藜蒿这种食材可以直接生吃。
但要注意藜蒿的清洁工作，防止对人体不好。菊花，别名地菜，是一种生长一年或一年以上的木本植物，叶掌状解体，花白色。
菊花嫩时可以食用。用生猪肉或鸡蛋做饺子很好吃。
也可以用动物油炒海，或者用热水烫凉菜，特别是火锅。藜蒿软糯，油而不腻，汤汁清香，能健脾开胃，醒脑提神。
自然就做了一个鸡蛋汤荠菜汤，味道鲜美清淡，还好吃到健脾养胃。杭白菊不仅是美味的野菜，而且具有很高的医疗器械使用价值。
二、什么样的人不能吃藜蒿发热患者，如性热咳嗽、疔疮、眼疾、痔疮、便血患者和内火过盛患者，都不适合吃蔡杰。蔡杰是一种温暖的食物，但它会引起热病患者的不适。
2、高血压患者高血压和动脉硬化患者应注意不要服用过多，但应控制摄入量。蔡杰蔬菜和水果经常腌制，因为腌制后含有大量的盐，所以高血压和动脉硬化患者应少吃。
3、来例假的女性是最不适合吃杭白菊的，如果可能的话，经期最好不要吃，少量也不是必须的。因为女性身体素质偏寒，来月经的时候更敏感，全身更冷，所以吃完了可能对宫里不好。
4、孩子不要吃太多。孩子吃多了会消化不良或者便秘。
因为孩子的身体还没有完全生长发育，广泛敏感。如果要说什么样的人不能吃菊花，小孩子只吃少量的菊花，虽然不在其中。
三、杭白菊的营养成分有哪些？杭白菊中含有菊酸，可减少出血时的凝血时间，具有快速止血的作用。2、杭白菊中的乙酰胆碱、谷甾醇和季铵化合物具有治疗高血压、降低血液和肝脏中胆固醇和甘油三酯的作用。
3、杭白菊中含有的皮肤叶素具有提高体内维生素C、预防冻伤、消炎抑菌的作用。4、杭白菊中大量的维生素C能阻止致癌物在消化道中转化，有预防胃癌和食道癌的作用。
5、杭白菊含有大量的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，提高基础代谢的功效，有助于减肥，预防糖尿病等疾病。6、杭白菊中的胡萝卜素具有明目的作用，可以合理治疗干眼症和夜盲症。