欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对小学生早餐吃什么方便又营养一周，小学生早餐吃什么方便又营养精心的整理，预计阅读1分钟。
学生的早餐更重要，因为小学生生长发育快，保证营养很重要。
学生早餐吃粥、牛奶、鸡蛋、面包、水果等等。
1.粥：小学生可以吃绿豆粥、小米粥、大米粥等。
比较容易消化，也能给小学生补充一些能量；2.牛奶：牛奶含有蛋白质、碳水化合物和乳糖，有利于小学生的营养补充，食用更方便；3.鸡蛋：早餐给小学生做鸡蛋比较方便，鸡蛋含有优质蛋白质，可以给小学生补充一些营养；4.面包：如果有足够的时间，可以给小学生吃面条。
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等。
小学生容易消化吸收，容易食用。
5.水果：小学生可以吃一半富含维生素的新鲜水果，如苹果、橘子等，既能保持充足的维生素供应，又方便。
尽量让小学生吃得丰盛，这样既能让小学生愿意吃，又能让小学生营养均衡，提供更多的能量。
小学生不宜吃辛辣、刺激性和油腻的食物，以免引起肠胃不适和营养不良。
好了，对于上述问题的回答就结束了，希望能让你有所启发或者能所帮助，小二将再未来的文章更加努力，希望你喜欢！
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