在我们现在的家庭中,各种家用电器非常普遍,厨房中的一些家用电器给我们的生活带来了更多的便利。锅炉是我们家厨房不可或缺的东西。
边肖将为您详细推荐几款微波早餐食谱,既方便生活又营养丰富。快来学习吧!早餐麦片+微波炉面包将适量快熟的麦片和水一起加入微波炉碗中。
这不不需要太多水,1: 1即可。放入微波炉中,盖上盖子,大火5分钟;2、在这5分钟里,你可以准备好要用的面包;3、粥出锅的时候,把面包放进去,加热1 ~ 2分钟4、粥出来的时候,一定是很烫的。
用勺子快速搅拌,加入牛奶(我用1升牛奶,比较经济)和适量蜂蜜。(有两个优点快速冷却,2、调节粥的粘度)5、粥好了,面包也热了。
皮蛋瘦肉粥共6 ~ 7分钟材料:里脊肉100g,鸡蛋1个,皮蛋1个,白米饭3杯调料:(a)热水6杯;(b)精盐2勺,九韶1勺,白胡椒粉少许,香油1勺,色拉油1勺。操作里脊切片,皮蛋切丁,鸡蛋打散备用。
2、将器皿涂油,抹在底部,大火预热1分钟,然后加入蛋液轻轻摇晃,摊成薄片,大火煎40秒,取出切成小方块备用。3、取一器皿,加入热水、肉片、皮蛋丁、皮蛋丁、调料(B),盖好,大火煮8分钟。
牛奶,鸡蛋,简易材料:牛奶,生鸡蛋,饼干。做法:将一个生鸡蛋直接放入牛奶中,搅拌均匀,放入微波炉加热3分钟左右。
一碗美味的牛奶和鸡蛋羹就做好了,再配上一些杂粮饼干,一顿美味的早餐就完成了。鸡蛋用微波炉煎2分钟,面包用微波炉加热10秒,牛奶用微波炉加热1分钟。
将沙拉酱涂在切好的面包上,加入生菜,然后加入煎蛋。做所有的工作5分钟就够了。
微波炉做蛋糕:材料:鸡蛋2个,面粉200g,牛奶半瓶,泡打粉10g。调料:白糖200g,少许香精。
操作鸡蛋打至起泡,加入白糖、牛奶、香精搅拌均匀。2、将面粉和泡打粉倒入鸡蛋中,搅拌均匀。
3、将混合好的粉分批放在盘子里,大火5分钟,直到面条变黄。这里下面是这些关于微波炉的食谱的详细和具体的分享。
营养学都学过了吗?那么用微波炉做早餐既省时又营养美味,那就让let’快点试试吧!。
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