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艾弗森变向教学(艾弗森crossover教学慢动作)

大家好,本篇文章为大家解答以上问题,相信很多人对艾弗森变向教学都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于艾弗森变向教学以及艾弗森crossover教学慢动作的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录一览

1、学艾弗森的快速变向过人的技巧是什么?2、艾弗森变向突破动作详解!

学艾弗森的快速变向过人的技巧是什么?

艾弗森带球过人的动作,技巧在于大步晃过防守队员的重心中碰,告裤通过左右方向欺骗突破。

练习技巧:

1、学会勾手持球,在运球过程中,将手臂,摆幅提升到最大,且能保证不丢球,不过肩。

2、卖友谈学会单向突破止步,在往一个方向突破时,突然停下,以骗过对手重心。

3、学会向前移动是大步左右换手。

艾弗森变向突破动作详解!

1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右启培手,不用跨下运2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速。[以上是开始的虚晃动作]3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投篮。如果对手跟了上来,请看下面:当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以便跨下运球,身体也含旁庆往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来的时候,就是左脚迈谈握向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。5、以上的move你可以改变,多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步,90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该知道后果是什么了~~~(~0~)


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