盐一般是指盐，有保质期，其储存时间不宜过长，三年合适。盐可以避免保质期，如果盐中添加了钙、铁、锌、硒等微量元素，则需要标记保质期。在保存过程中，要注意防潮，避免光线。试着买吃，一次不要买太多。
盐的种类
在古代，盐的种类很多，从颜色上分为：深雪、桃花、青、紫、白等。从出处可以看出，海盐是用海卤煎制而成，井盐是用井卤www.yuanjiash.com煎制而成，碱盐是用碱土煎制而成，池盐来自池卤风干，悬崖盐来自悬崖之间。海盐、井盐、碱盐三者出于人，池盐、崖盐两者出于天。《明史》记载:“解州盐风水结，宁夏盐刮地得，淮浙盐熬波，川滇盐吸井，闽粤盐积卤，淮南盐煎，淮北盐晒，山东盐煎。南朝陶弘景《名医别录》记载:东海盐、北海盐、南海盐、河东盐池、梁益盐井、西羌山盐、胡中树盐，以河东为胜。
为什么盐能刷牙？
因为盐不仅能稳定牙齿，还能起到保健作用。在中国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，记载盐具有清火、凉血、解毒的作用。根据中医理论，盐是咸的，进入肾脏。牙齿是骨头，肾脏是主骨头。因此，盐可以稳定牙齿。
中国现代中医也同意使用盐来保持口腔健康。除了从古人的实践中学习外，这种方法也可以更简单。陈医生说，例如，每天早晚用温淡盐水漱口。当牙齿疼痛或牙龈出血时，直接将盐撒在疼痛和出血处，有助于消炎、止痛、解毒和降温血液。你也可以用湿牙刷蘸一些盐。每天早晚或晚饭后刷牙，可以促进整个口腔的健康和卫生。
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