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虫草花的家常做法大全(虫草花的做法大全集)

大家好,今天来为大家解答关于虫草花的家常做法大全这个问题的知识,还有对于虫草花的做法大全集也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!

1虫草花的家常做法

虫草花排骨煲汤

准备材料:干虫草花,排骨,玉米,腊肉,胡萝卜,生姜以及各种调味料

操作步骤:

我们先将虫草花用水清洗干净之后浸泡好,再把玉米,生姜,排骨,胡萝卜,腊肉等切好。

接着我们将排骨以及生姜放入煲汤的锅中加水炖煮。等到煮开的时候,除去血沫漂浮物。

然后放入玉米以及浸泡好的虫草花,以及腊肉胡萝卜等改用小火炖煮30分钟左右。

等到所有食材都煮熟之后,可适当加入调味料即可食用。

虫草花鸽子煲汤

准备材料:干虫草花,山药,薏米以及各种调味料

操作步骤:

我们先将鸽子处理干净,去除内脏等物,然后把山药,薏米,干虫草花用水浸泡好。

接着把鸽子放到锅中,放入山药薏米等物加水之后,一起炖煮1个小时左右。

然后在煮沸的汤水中,加入浸泡好的虫草花即可,继续改用小火慢炖30分钟之后,最后适当加入调料即可。

虫草花的作用:

虫草花是一种人工培植的蛹虫草,虽然药性不及冬虫夏草,但是仍然有多样的作用和营养价值。首先是,使用虫草花煲汤,可以使汤增色,味道变得更加鲜美,促进人的食欲;另外,虫草花富有多种营养成分,有调节内分泌的作用,营养失调,月经不稳定的人,可以使用虫草花来调理身体。

2虫草花凉菜的做法大全

凉拌虫草花是一道简单的家常菜,主料是虫草花、金针菇、胡萝卜、黄瓜一小段。

做法一:

1.金针菇洗净焯水,捞出凉白水过凉,沥干水份。

2.虫草花泡发洗净焯水,沥干水份。

3.黄瓜洗净切丝,放盐腌渍。

4.胡萝卜刨皮切丝,热锅热油关火倒入胡萝卜煸过。

5.把所有食材放一起(黄瓜挤干水份)。

6.倒入凉拌汁、麻油(可根据个人喜好加调料)放入冰箱冷藏口感更佳。

做法二:

食材:虫草花适量、青椒、小米椒、香葱、香醋、香油、盐、蒜。

1.把虫草花的根部折区;然后用清水浸泡10分钟。

2.小米椒、青椒都切成小圈;香葱切段;大蒜剁末。

3.把香葱段以外的调料食材放入碗里,搅拌均匀调成酱料汁。

4.泡好的虫草花洗干净,放入锅中开水烫一下。捞出沥干后放在盘里。

5.把调好的酱料汁淋在上面,撒上葱花就可以吃了。

3虫草花的做法

虫草花可以凉拌,可以煮汤,也可以炒菜,但是要说最能发挥虫草花的营养价值以及鲜味的话,煮汤就是更好的选择。那么一起来看看虫草花可以怎么做吧?

做法一:虫草花乌鸡汤

1、乌鸡和虫草花准备好;

2、将食材焯烫一遍;

3、重新放入煮锅中,一次性加足清水;

4、大火煮滚;

5、倒入隔水炖锅中;

6、盖锅盖,通电,炖2小时;

7、时间到,断电即可。

做法二:凉拌虫草花

1、虫草花摘去根部;

2、用清水浸泡十分钟后清洗干净;

3、小米椒与青美人椒切成小圈;

4、葱切成小葱花;

5、蒜剁成末;

6、把除葱以外的.原料放入碗里,调和成调料汁;

7、清洗干净后的虫草花焯水;

8、捞出沥干水份,放入盘里;

9、把调好的汁淋在上面;

10、撒上葱花就可以了。

做法三:肉丝炒虫草花

1、将鲜虫草花用盐水泡十分钟;

2、锅中做清水,将虫草花下入焯烫几分钟;

3、捞出挤掉水份;

4、尖椒切丝;

5、里脊肉切丝,泡洗干净,挤去水份;

6、加少许生抽,胡椒粉,料酒,淀粉腌几分钟。起锅热油,下肉丝炒熟;

7、下入虫草花;

8、下入尖椒丝,少许盐炒匀出锅。

做法四:虫草花拌豆皮

1、虫草花冲洗干净,用冷水泡发;大约半小时后,虫草花泡软,捞出沥干水分;豆腐皮切丝;虫草花和豆腐皮入开水中焯一下;捞出浸凉,沥干水分备用;大蒜拍扁后剁成碎末;

2、添加进虫草花和豆腐皮里;添加盐、味精、香油和辣椒油调味;拌匀即可。

3、小帖士:1、虫草花先用冷水泡发至软,然后用热水焯,口感脆嫩;2、虫草花泡发时间不宜过长,否则营养流失;3、泡发虫草花的水沉淀过滤后,可以另作他用;4、此菜口味宜清淡,突出食材本身的鲜香;5、草花和豆腐皮分开来焯水,菜品的颜色会更好看些。

4、虫草花平常用来炖汤的多。其实虫草花用来凉拌也很不错,口感脆嫩,味道清香。可以单独凉拌,可以搭配自己喜欢的蔬菜或其他食材。凉拌汁宜清淡,以免掩盖虫草花本身特有的香味。

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