六安瓜片是国家历史名茶,中国十大经典绿茶之一,也是唯一一片去梗去芽的绿茶。是六安特有的地方品种,采用独特的传统加工工艺而成。那么喝六安瓜片茶有什么功效和作用呢?
1.减肥
六安片茶中大量的茶碱和咖啡因可以激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,从而减少脂肪细胞的堆积,是减肥的好帮手。
2.细菌抑制
六安片茶中的儿茶素能与细菌中的蛋白质发生反应,从而起到抑制作用,改善胃肠消化功能。如急性细菌性腹泻,适量食用六安瓜片茶有明显的缓解作用。
3.降血脂
儿茶素不仅能抑菌,还能降低总胆固醇、游离胆固醇和甘油三酯等。适合高脂血症患者饮用,有益健康。
4.抗衰老
瓜片茶属于绿茶,是未发酵茶。因此,茶叶中含有较多的茶多酚、儿茶素等天然成分,能有效提高SOD的活性,从而延缓衰老。
5.龋齿预防
六安瓜皮中的氟能与牙齿中的钙发生化学反应,在牙齿表面形成一层保护膜,从而坚固牙齿,预防牙齿。此外,适量饮用六安瓜片茶还可以预防口臭。
一般来说,六安瓜片具有减肥、抑菌、降血脂、抗衰老、防龋齿、助消化、防辐射、解毒通便等功效。闲暇时喝一杯六安瓜片茶,对身体很有好处。