催乳师是一种专业的产后护理人员，主要负责帮助产妇进行乳汁分泌和乳房按摩。催乳师手法是催乳师进行乳房按摩的重要方法之一，下面介绍一下催乳师手法的具体操作步骤。
1. 清洁双手：催乳师在进行乳房按摩前，必须先清洁双手，以免引起感染。
2. 选择合适的位置：产妇可以选择坐着或躺着的姿势，以舒适为主。
3. 按摩乳房：催乳师用手指轻轻按摩乳房，从外向内、从上向下、从下向上、从中间向两侧等方向进行按摩，每次按摩时间不宜过长，以避免乳头疼痛。
4. 拉伸乳房：催乳师用手掌将乳房轻轻拉伸，以促进乳汁分泌。
5. 挤压乳房：催乳师用手指轻轻挤压乳房，以刺激乳汁分泌。
6. 轻拍乳房：催乳师用手掌轻轻拍打乳房，以促进乳汁分泌。
7. 按摩乳头：催乳师用手指轻轻按摩乳头，以刺激乳汁分泌。
8. 热敷乳房：催乳师可以使用热毛巾或热水袋对乳房进行热敷，以促进乳汁分泌。
总之，催乳师手法需要轻柔、温和，以避免对产妇造成不适。同时，催乳师还需要根据产妇的实际情况进行个性化的催乳方案，以达到最佳的催乳效果。