垫厚一点重要，因为背部最怕冷，背部暖和全身就暖和了。
任何一个条件达到都能保暖，比如不透气或者是厚前者比如平常穿的冲锋衣，很薄一件就很暖和后者比如棉大衣，一层棉絮，其实风一刮还是冷的室内环境下对流弱，所以厚被子显得暖和所以我们在冬天需要盖厚被子去抵御严寒。
盖两层更暖和因为睡觉时人体接触床铺的面积小，接触被子的面积大。
如果毛比较柔软不刺皮肤的话，铺起来比较暖和如果毛短比较厚实，那就盖着吧看你喜欢盖还是铺着我就比较喜欢下面铺的厚厚软软的，上面只盖一床被子。
其实冬天的冷是相对于人的差异而言的，如果体质不好，那盖的被子和垫的被子都要够厚够暖，这样才能起到保暖御寒的作用，然而，体质较好的则根据自己的需要来决定，当然还是垫的和盖的被子都厚都暖和是最好的，毕竟这样才。
冷是从上往下，热是从下往上所以应该是上面的被子多点暖和其实，利用北方火炕原理，可以在床垫上加电热毯，让进被子的感觉很温暖舒服上面的被子不宜太重，要轻盈保暖，透气排湿可以盖优质的蚕丝被子。
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