胃口不好的人喝红茶有什么好处?是否有食欲不振、肠道疾病、痔疮高发等症状?
长期坐在办公室的人,由于缺乏适当的全身运动,胃肠蠕动会相应减弱,消化腺分泌消化液减少,容易导致食欲不振。严重时会出现消化不良、腹胀、便秘等消化系统症状。
而久坐不动,我们每天吃的食物在肠胃里堆积,使得肠胃的负担与日俱增,蠕动微弱的肠胃因缺乏运动;
食物的堆积会进一步减缓胃肠蠕动,长此以往容易导致胃及十二指肠溃疡、穿孔、消化道出血等慢性顽疾。
同时,肠道蠕动减慢,会使粪便速度减慢,从而压迫静脉,造成局部充血和血液回流障碍,使痔静脉内压升高;
静脉阻力下降容易导致痔疮发病率上升,这也是上班族痔疮高发的原因之一。
国内外多项研究发现,长期坐办公室的人患结肠癌的风险明显高于经常锻炼的人和体力劳动者。
这是因为上班族长时间坐在办公桌前,会使肠道蠕动减弱、变慢,从而使粪便中的有害成分,包括致癌物质,滞留在结肠中,刺激肠道黏膜。
如果缺乏适当的运动,不注意肠胃护理,饮食油腻,这些因素都会增加年后结肠癌的发病率。
从上面可以看出,很多办公室胃肠疾病都是由于胃肠蠕动减少和减慢引起的,而茶叶中含有咖啡因。咖啡因可以刺激胃分泌胃酸,增加胃蠕动,从而促进食物消化,同时可以帮助肾脏分泌尿液,加速排除毒素和废物。
而且红茶中的茶多酚具有涩味,能刺激肠道反应,加速大肠蠕动,从而促进肠道内废物的排出。古人常用红茶治疗便秘。
如《本草纲目拾遗》第六卷所记载:红茶味苦,能解油腻牛羊毒,虚人忌用。苦,祛痰,通便。
但如《本草纲目拾遗》所记载的“虚者忌用”,这里的“虚者”是指中医阳虚、阴虚、气虚等体质较弱的人的总称;