美容美容,相信很多人在生活中都会比较注重,尤其是对于女性朋友来说,但是也要注意正确的方法。平时可以选择多喝美容茶,也可以从内到外帮助调理身体。
美容茶一、玫瑰薄荷茶材料:适量玫瑰和薄荷。做法:将玫瑰和薄荷放入杯中,加入开水,盖上杯盖,浸泡十分钟。
建议每天空腹喝。功效:玫瑰薄荷茶能有效唤醒肌肤,恢复精神,使肌肤更加红润细腻。
美容茶二、桃花茶材料:桃花和蜂蜜都合适。做法:将桃子放入杯中,用开水浸泡十分钟,然后加入蜂蜜拌匀。
建议每天空腹喝。功效:桃花茶能疏通经络,滋润肌肤,去除皮肤黑色素,淡化色素沉着,经常饮用能美容养颜。
美容茶三、薰衣草柠檬茶材料:薰衣草和柠檬都合适。做法:将柠檬切片,放入杯中,加入薰衣草,然后倒入开水,盖上杯盖,浸泡十分钟。
功效:柠檬可以美白肌肤,薰衣草可以唤醒肌肤活力,缓解疲劳。经常饮用能使皮肤焕发迷人的光泽。
美容茶四、红荷叶茶材料:红荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜叶菊、玫瑰花均可。做法:将所有材料用清水浸泡15分钟,洗净,放入锅中,加水半小时,去渣,倒掉茶水,放凉后饮用。
建议饭前喝,每天一次。功效:这款红荷叶茶可以促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,使皮肤更加红润。